Các loại hoạt động trị liệu khác nhau là gì?

Các hoạt động trị liệu là một thuật ngữ rộng được sử dụng để mô tả bất kỳ hoạt động nào được sử dụng để đạt được hoặc lấy lại khả năng di chuyển chức năng bao gồm các kỹ năng vận động thô và mịn cần thiết cho một cá nhân tương tác và phản ứng với thế giới xung quanh.Điều này bao gồm các kỹ năng khác nhau, từ việc phục hồi các khả năng hoặc các kỹ năng bị cản trở hoặc bị phá hủy bởi các thương tích để tăng cường các chuyển động khéo léo chính xác cần thiết cho các bộ kỹ năng phức tạp hoặc phức tạp cho một hoạt động cụ thể.Hầu hết các hoạt động trị liệu liên quan đến việc tăng cường các bài tập và các phong trào lặp đi lặp lại để tăng cường khả năng.Ví dụ, xương bị gãy hoặc cơ bị tổn thương có thể cần điều trị điều trị bao gồm các phương thức giảm đau như áp dụng nhiệt hoặc băng, và việc nối lại di chuyển chậm thông qua chương trình điều trị chuyên dụng.Loại phục hồi chấn thương này thường liên quan đến việc bắt đầu với một thói quen kéo dài cụ thể được thiết kế để kéo dài cơ bắp, gân và dây chằng liên quan đến sau đó là một loạt các chương trình chuyển động.Phạm vi chuyển động là sự chuyển động của bộ phận cơ thể có liên quan thông qua các mô hình chuyển động bình thường.

Một khi phạm vi chuyển động được khôi phục, tăng cường các cơ bắp cụ thể hoặc các nhóm cơ chịu trách nhiệm cho chuyển động đó là cần thiết để lấy lại sức mạnh.Khi chuyển động bình thường và sức mạnh trở lại, các hoạt động trị liệu tiến tới các kỹ năng vận động tinh hoặc khả năng phối hợp các cơ khác nhau để tăng cường khả năng thực hiện các nhiệm vụ rất cụ thể, năng khiếu được gọi là khéo léo.Bộ kỹ năng này có thể được nhìn thấy với một loạt các hoạt động như khả năng gõ trên bàn phím máy tính vào nút khả năng là áo sơ mi hoặc ngọ nguậy ngón chân.Tuy nhiên, việc sử dụng các hoạt động trị liệu không giới hạn trong việc phục hồi khả năng di chuyển sau chấn thương. Các kỹ thuật này cũng có thể kết hợp các khả năng tăng cường trước khi làm thủ tục phẫu thuật.Ví dụ, thực hiện các hoạt động điều trị như chương trình kéo dài và tăng cường vài tuần trước khi phẫu thuật đầu gối, có thể làm giảm thời gian chữa bệnh và tăng tốc độ phục hồi của chuyển động và sức mạnh đầu gối bình thường.Loại chương trình này thường được gọi là can thiệp trị liệu. Các hoạt động trị liệu cũng có thể được sử dụng khi cố gắng học hoặc đào tạo cho một hoạt động hoặc thể thao cụ thể.Bóng đá, ví dụ, đòi hỏi một bộ kỹ năng cụ thể bao gồm nhưng không giới hạn ở khả năng đẩy cơ thể về phía trước trong khi điều khiển bóng bằng bàn chân.Bằng cách tham gia vào một chương trình chuyên ngành về các hoạt động trị liệu trước khi cố gắng chơi bóng đá có thể tăng cường khả năng và kiểm soát động cơ tốt để gọi thành công tất cả các thành phần cần thiết của chuyển động để tránh chấn thương và xuất sắc tại môn thể thao này.