Apa itu Alfalfa Tonic?

Alfalfa Tonic adalah persiapan cair yang berasal dari alfalfa.Beberapa orang percaya bahwa minum tonik alfalfa dapat membantu dengan radang sendi, batu ginjal, dan masalah pencernaan.Selain itu, tonik alfalfa dapat ditoleransi lebih baik daripada mengonsumsi kecambah alfalfa atau suplemen alfalfa.Manfaat mengonsumsi produk alfalfa hanyalah spekulatif dan tidak boleh menggantikan perawatan medis yang tepat.

Pabrik alfalfa kaya akan nutrisi.Ini mengandung protein, asam amino, kalium, dan magnesium.Selain itu, alfalfa mengandung kalsium, seng, dan besi.Vitamin dan beta-karoten juga ada dalam alfalfa, seperti klorofil, zat yang memberi tanaman warna hijau.Kalsium penting untuk kesehatan tulang, sementara kalium dan magnesium adalah mineral penting untuk kesehatan kardiovaskular.

Minum alfalfa tonik dapat meningkatkan produksi sel darah merah.Selain itu, tonik alfalfa adalah sumber zat besi yang baik, yang diperlukan dalam produksi hemoglobin, protein yang mengangkut oksigen dalam sel darah merah.Tingkat penurunan hemoglobin dikenal sebagai anemia dan dapat menyebabkan pusing, kelelahan, pucat, dan penurunan suhu tubuh.Meskipun tonik alfalfa dapat membantu anemia, orang harus membahas kondisi dengan dokter mereka sebelum minum tonik.

Menurunkan kadar kolesterol yang tidak sehat juga merupakan manfaat lain dari tonik alfalfa karena mengandung sterol dan isoflavon.Meskipun alfalfa tonik umumnya dianggap aman dan tidak beracun, seorang profesional perawatan kesehatan harus dikonsultasikan sebelum memulai perawatan dengan suplemen alfalfa atau tonik.Metode lain yang dapat membantu menurunkan kolesterol termasuk perubahan diet, olahraga, berhenti merokok, dan obat -obatan.

Gout adalah kondisi medis yang menyebabkan rasa sakit dan radang sendi kaki dan tangan.Umumnya, asam urat mempengaruhi jempol kaki, meskipun dapat berkembang di hampir semua sendi di dalam tubuh.Selain itu, asam urat disebabkan oleh jumlah asam urat yang berlebihan dalam urin dan darah, yang menyebabkan kristal yang menyakitkan menjadi sendi.Perawatan khas melibatkan obat resep yang menurunkan kadar asam urat, namun, alfalfa dapat membantu melarutkan kristal dan menghilangkan rasa sakit.

Makan alfalfa kecambah juga dapat memberikan manfaat nutrisi yang sama seperti tonik.Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahwa mereka harus dicuci secara menyeluruh untuk mengurangi risiko penyakit yang ditularkan melalui makanan seperti Salmonella.Mengkonsumsi alfalfa dapat meningkatkan alkalinitas badan, sehingga mereka yang memiliki mulas dan penyakit refluks asam dapat memperhatikan peningkatan gejala mereka.Telah ditunjukkan bahwa peningkatan alkalinitas mengurangi gejala masalah pencernaan.

Gejala menopause juga dapat dihilangkan dengan mengambil kapsul dan tonik alfalfa.Ini dapat terjadi karena alfalfa dapat mengandung estrogen tanaman, yang meniru efek estrogen alami dalam tubuh.Mengganti penyimpanan estrogen dapat membantu mengurangi hot flash, kekeringan vagina, insomnia, dan perubahan suasana hati.Ketika gejala menopause menjadi mengganggu, penyedia layanan kesehatan harus dikonsultasikan sebelum perawatan dimulai dengan solusi alternatif seperti alfalfa.