Ano ang alfalfa tonic?

Ang alfalfa tonic ay isang paghahanda ng likido na nagmula sa alfalfa.Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pag -inom ng alfalfa tonic ay maaaring makatulong sa sakit sa buto, bato sa bato, at mga problema sa gastrointestinal.Bilang karagdagan, ang alfalfa tonic ay maaaring mas mahusay na disimulado kaysa sa pag -ubos ng alfalfa sprout o mga suplemento ng alfalfa.Ang mga pakinabang ng pag -ubos ng mga produktong alfalfa ay haka -haka lamang at hindi dapat maganap sa pagkuha ng wastong paggamot sa medisina.

Ang halaman ng alfalfa ay mayaman sa mga nutrisyon.Naglalaman ito ng protina, amino acid, potassium, at magnesiyo.Bilang karagdagan, ang alfalfa ay naglalaman ng calcium, zinc, at iron.Ang mga bitamina at beta-karotina ay naroroon din sa alfalfa, tulad ng kloropila, ang sangkap na nagbibigay ng mga halaman ng kanilang berdeng kulay.Mahalaga ang kaltsyum para sa kalusugan ng buto, habang ang potasa at magnesiyo ay mahalagang mineral para sa kalusugan ng cardiovascular.

Ang pag -inom ng alfalfa tonic ay maaaring magsulong ng paggawa ng mga pulang selula ng dugo.Bilang karagdagan, ang alfalfa tonic ay isang mahusay na mapagkukunan ng bakal, na kinakailangan sa paggawa ng hemoglobin, ang protina na naghahatid ng oxygen sa mga pulang selula ng dugo.Ang isang nabawasan na antas ng hemoglobin ay kilala bilang anemia at maaaring maging sanhi ng pagkahilo, pagkapagod, paleness, at nabawasan ang temperatura ng katawan.Bagaman ang alfalfa tonic ay maaaring makatulong sa anemia, dapat talakayin ng mga tao ang kondisyon sa kanilang mga doktor bago uminom ng tonic.Bagaman ang alfalfa tonic ay karaniwang itinuturing na ligtas at nontoxic, ang isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan ay dapat na konsulta bago simulan ang paggamot sa mga suplemento ng alfalfa o tonics.Ang iba pang mga pamamaraan na makakatulong sa mas mababang kolesterol ay kasama ang mga pagbabago sa pagkain, ehersisyo, pagtigil sa paninigarilyo, at mga gamot.Karaniwan, ang gout ay nakakaapekto sa malaking daliri ng paa, kahit na maaari itong umunlad sa halos anumang kasukasuan sa katawan.Bilang karagdagan, ang gout ay sanhi ng labis na dami ng uric acid sa ihi at dugo, na nagiging sanhi ng masakit na mga kristal na mga kasukasuan ng sobre.Ang mga karaniwang paggamot ay nagsasangkot ng mga iniresetang gamot na mas mababa ang mga antas ng uric acid, gayunpaman, ang alfalfa ay maaaring makatulong upang matunaw ang mga kristal at mapawi ang sakit.

Ang pagkain ng alfalfa sprout ay maaari ring magbigay ng parehong mga benepisyo sa nutrisyon bilang tonic.Mahalagang tandaan, gayunpaman, na dapat silang hugasan nang lubusan upang mabawasan ang panganib ng sakit na dala ng pagkain tulad ng Salmonella.Ang pagkonsumo ng alfalfa ay maaaring dagdagan ang alkalinity ng Bodys, kaya ang mga may sakit sa heartburn at acid reflux ay maaaring mapansin ang isang pagpapabuti sa kanilang mga sintomas.Ipinakita na ang isang pagtaas ng alkalinity ay binabawasan ang mga sintomas ng mga problema sa pagtunaw.Maaaring mangyari ito sapagkat ang alfalfa ay maaaring maglaman ng estrogen ng halaman, na gayahin ang mga epekto ng natural na estrogen sa katawan.Ang pagpapalit ng mga tindahan ng estrogen ay maaaring makatulong na maibsan ang mga mainit na flashes, pagkatuyo ng vaginal, hindi pagkakatulog, at mga swings ng mood.Kapag ang mga sintomas ng menopausal ay nagiging abala, ang isang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan ay dapat na konsulta bago magsimula ang paggamot sa mga alternatibong remedyo tulad ng alfalfa.