Apa itu Centella asiatica?

Centella asiatica , juga dikenal sebagai Gotu Kola, Pennywort India, dan Busuk Domba, adalah ramuan abadi yang asli ke India, Australia utara, dan negara -negara tropis lainnya.Ini menghasilkan bunga kecil, bundar, hijau, bertekstur halus, daun berbentuk kipas, dan batang hijau ramping atau merah-hijau.Tumbuh di dekat parit dan sumber air lainnya.Ramuan telah digunakan dalam memasak dan secara medis selama ribuan tahun.

Tanaman ini tumbuh liar di banyak daerah tropis, dan di beberapa daerah dianggap sebagai gulma.Ini menghasilkan bunga kecil merah muda berukuran sekitar 0,12 inci (3 mm).Saat jatuh tempo, bunga berubah menjadi buah merah berdiameter sekitar satu setengah inci (1,27 cm).Daunnya dapat tumbuh hingga enam inci (sekitar 15,2 cm).Tiga bulan setelah menanam ramuan mencapai kematangan, di mana seluruh tanaman, termasuk akar, dipanen dengan tangan.

Centella asiatica sering digunakan dalam masakan Sri Lanka.Daunnya adalah lauk yang populer untuk nasi, kari, dan makanan vegetarian.Bubur yang dikenal sebagai Kola Kenda, menggunakan campuran nasi merah yang dimasak, santan dan ramuan.Daunnya digunakan dalam minuman manis yang dikenal sebagai minuman pennywort.

Daun dan bunga tanaman telah digunakan secara medis, baik secara internal maupun eksternal, selama ribuan tahun.Namun, tanaman ini sering bingung dengan tanaman kacang kola yang mengandung kafein.Kacang Kola dan Centella asiatica tidak terkait. Centella asiatica tidak mengandung kafein.

Ramuan ini mungkin paling dikenal sebagai adaptogen, atau tonik kesehatan secara keseluruhan, dan stimulan otak.Penelitian telah menunjukkan bahwa ramuan dapat meningkatkan ingatan, penarikan, dan pemahaman.Selain itu, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi respons yang mengejutkan pada orang dengan gangguan terkait kecemasan, seperti gangguan stres pasca-trauma dan serangan panik.Banyak budaya menggunakan ramuan sebagai penguat energi sore.

Penelitian lain telah menunjukkan bahwa Centella asiatica dapat mengurangi jaringan parut dan membantu penyembuhan luka ketika diterapkan pada lesi selama periode inflamasi.Sifat anti-virus dan anti-biotiknya membantu mencegah infeksi luka. Centella asiatica juga telah digunakan untuk mengobati kusta, luka bakar tingkat ketiga, eksim dan kondisi kulit lainnya.

Selain itu, ramuan itu dikatakan meningkatkan sirkulasi, memperkuat dinding kapiler dan vena, dan menipiskan darah. Centella asiatica telah digunakan untuk digunakan untuk kondisi yang berhubungan dengan sirkulasi termasuk phlebitis, kesemutan lengan dan kaki, hepatitis, tekanan darah tinggi, gagal jantung kongestif, dan kram kaki.

Centella asiatica dapat diambil sebagai teh,sebagai ekstrak standar, tingtur, atau dalam bentuk kapsul.Ini juga dapat dibuat menjadi minyak dan menyebar ke seluruh tubuh sebagai perawatan untuk gangguan saraf.Ketika diambil secara internal, biasanya aman, dan efek samping jarang dilaporkan.Ada laporan dermatitis saat digunakan secara eksternal.Seharusnya tidak diambil oleh wanita yang menyusui atau hamil, oleh orang minum obat untuk tekanan darah, kolesterol tinggi, atau diabetes;Pertanyaan tentang interaksi herbal dengan obat dapat menjamin pemeriksaan dengan dokter terlebih dahulu.