Apa itu Mentha Piperita?

Mentha piperita , lebih dikenal sebagai peppermint, adalah hibrida spearmint dan watermint yang digunakan sebagai penyedap kuliner dan obat herbal tradisional.Tanaman ini berasal dari Inggris pada akhir 1700 -an, mungkin karena hibridisasi yang tidak disengaja, dan telah dibudidayakan sejak saat itu.Peppermint tumbuh liar di daerah beriklim di dunia di mana tanah lembab, biasanya di dekat sungai dan parit drainase.

Sebuah herba abadi, Mentha piperita mencapai tinggi hingga 35 inci (88,9 sentimeter) tingginya dan menghasilkan daun hijau gelap dan harum yang ditutupi rambut halus.Peppermint juga menghasilkan lingkaran bunga-bunga kecil ungu di sekitar batangnya yang sedikit berbulu di pertengahan hingga akhir musim panas.Karena ini adalah hibrida, tanaman tidak menghasilkan benih, tetapi menyebar melalui jaringan rimpang bawah tanah yang luas.

Tanaman dan minyak esensial, diperoleh melalui distilasi uap, keduanya digunakan untuk keperluan obat dan kuliner.Daun peppermint mengandung antara 1 dan 3 persen minyak esensial, dan sekitar 50 persen minyak terdiri dari mentol.Daun ramuan juga mengandung flavonoid, atau antioksidan yang ditemukan secara alami pada tanaman yang dapat memicu enzim alami yang melawan penyakit saat dikonsumsi.Proporsi yang tepat dari bahan aktif bervariasi tergantung pada lokasi yang tumbuh dan variasi, tetapi semua tanaman peppermint mengandung flavonoid yang menguntungkan dan minyak esensial di daunnya.

Penggunaan obat yang paling umum dari Mentha piperita adalah membantu pencernaan.Tumbuhan kering daun biasanya dibuat menjadi teh atau infus untuk mengobati gas, gangguan pencernaan, kram menstruasi, diare, perut kembung, mual dan gastroenteritis.Minyak peppermint dan flavonoid yang ditemukan di daun keduanya meningkatkan produksi empedu, yang membantu memvalidasi penggunaan tradisional herbal sebagai bantuan pencernaan.Penggunaan lain dari daun peppermint termasuk pengobatan insomnia, sakit kepala, gugup, mual di pagi hari, kolik, kejang otot, rematik, penyakit gerak, demam dan pilek.

Minyak Mentha Piperita juga digunakan secara medis untuk berbagai tujuan.Ketika ditambahkan ke air panas, uap kaya mentol dihirup untuk meringankan kemacetan.Minyak peppermint kadang -kadang ditambahkan ke gabungan batuk untuk menenangkan tenggorokan saat pilek.Ketika diaplikasikan secara topikal, minyak ini diyakini menghilangkan otot dan sendi yang sakit, dan menenangkan kulit yang kering dan gatal.

Peppermint adalah penyedap kuliner populer yang biasa digunakan dalam es krim, permen, permen karet, dan bahkan makanan yang dipanggang.Digunakan dalam sabun dan sampo, Mentha piperita menghasilkan aroma minty dan memberikan sensasi pendinginan pada kulit.Dalam aromaterapi, minyak peppermint diyakini menyegarkan pikiran, meningkatkan suasana hati dan menghilangkan ketegangan atau kecemasan.Minyak esensial tanaman juga digunakan sebagai pestisida alami dalam beberapa produk komersial.

Teh peppermint dibuat dengan mencela 1 hingga 2 sendok makan (14,79 hingga 29,57 mililiter) dari daun kering dalam 2/3 cangkir (157,73 mililiter air mendidih selama 5 hingga 10 menit.Tiga dosis dapat diambil per hari selama diperlukan untuk menghilangkan masalah pencernaan.Minyak esensial peppermint tidak boleh diambil secara internal kecuali di bawah pengawasan medis, karena zat tersebut dapat beracun jika terlalu banyak dikonsumsi.Wanita hamil tidak boleh mengkonsumsi Mentha piperita dalam bentuk apa pun, karena dapat merangsang perdarahan menstruasi.Orang yang menderita hernia hiatal, batu empedu atau penyumbatan saluran empedu juga harus menghindari peppermint, karena dapat memperburuk kondisi ini.