Apa itu pijat prenatal?

Prenatal Massage adalah jenis pijat khusus yang dirancang untuk mengakomodasi kebutuhan unik wanita hamil.Ada sejumlah alasan bagi wanita untuk mengejar pijat prenatal, mulai dari keinginan untuk mengurangi ketegangan fisik yang terkait dengan kehamilan hingga kesempatan untuk memanjakan diri dalam memanjakan sebelum melahirkan.Banyak studio pijat dan spa menawarkan pijatan prenatal, seperti halnya terapis pijat lepas.

Beberapa hal tentang tubuh hamil menimbulkan tantangan unik bagi terapis pijat.Yang pertama berkaitan dengan perubahan fisik yang terkait dengan kehamilan, yang dapat membuat berbagai area tubuh sangat sensitif atau empuk.Kehamilan bisa sangat sulit pada kaki dan kaki, karena mereka menyesuaikan diri dengan membawa jenis berat badan yang sangat berbeda, dan terapis pijat perlu berhati -hati ketika bekerja dengan wanita hamil untuk memastikan bahwa pijatan nyaman dan menyenangkan.

Komunikasi adalahPenting selama pijatan kehamilan, bahkan ketika klien dan terapis pijat saling bertemu secara teratur, karena kehamilan dapat menyebabkan perubahan yang cepat dan tidak terduga.Pijat kehamilan tidak boleh tidak nyaman atau menyakitkan, jadi penting bagi klien untuk berbicara.Terapis pijat juga sadar bahwa klien mereka mungkin mengalami emosi yang kuat yang bisa keluar selama sesi, dan bahwa klien mereka mungkin perlu istirahat untuk buang airPijat.

Area tertentu dari tubuh dihindari sama sekali selama pijatan prenatal, karena kekhawatiran bahwa tekanan pada titik -titik tertentu dapat merangsang persalinan awal.Terapis pijat sering fokus pada punggung, lengan, dan kaki selama kehamilan, berhati -hati untuk menghindari menciptakan edema, penumpukan cairan limfatik di ekstremitas.Mereka juga dapat menawarkan pijat kulit kepala, yang bisa sangat santai bagi beberapa wanita.

Bentuk tubuh wanita juga dapat menghadirkan tantangan.Pijat prenatal biasanya ditawarkan dalam format side-lying, karena tidak nyaman untuk berbaring di perut saat hamil, terutama pada tahap lanjut.Terapis pijat dapat menggunakan beberapa bantal sebagai alat peraga untuk mendukung ibu yang hamil dan perutnya saat mereka bekerja.Mereka juga cenderung menghindari minyak wangi, karena kehamilan membuat hidung wanita lebih sensitif.

Selain mengurangi stres, pijatan prenatal juga dapat mengatasi beberapa nyeri otot dan nyeri yang terjadi selama kehamilan.Bergantung pada minyak mana yang digunakan, pijat prenatal juga dapat membantu mengurangi stretch mark, dengan memberi makan dan melembabkan kulit sehingga akan lebih elastis.Beberapa orang juga percaya bahwa pijatan prenatal mendorong ikatan antara ibu yang diharapkan dan anaknya, dan bahwa pijatan kehamilan reguler dapat membuat persalinan dan persalinan juga lebih mudah, meskipun tidak ada penelitian perusahaan yang membuktikan hal ini.

Karena kekhawatiran tentang risiko keguguran keguguran, banyak terapis pijat lebih suka menunggu sampai setelah trimester pertama untuk melakukan pijat prenatal, dan mereka senang melakukan pijat hingga hari pengiriman.Wanita harus selalu memastikan untuk menentukan bahwa mereka hamil ketika mereka memesan janji pijat, untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan terapis yang tepat, dan beberapa terapis pijat mungkin meminta catatan dokter sebelum melakukan pijat prenatal, untuk memastikan bahwa pijat tidak dikontraindikasikan untukKlien mereka.

Sebagian besar terapis pijat yang melakukan pijat prenatal juga senang melakukan pijat pascanatal, yang dirancang untuk membantu wanita pulih dari persalinan dan pengiriman lebih cepat.