Apa itu psikoterapi spiritual?

Psikoterapi spiritual adalah pendekatan untuk mengobati berbagai masalah emosional dengan fokus pada hubungan antara tubuh fisik, pikiran rasional, dan berbagai konsep jiwa.Klien psikoterapis spiritual sering belajar bahwa perasaan dan pikiran mereka adalah bagian yang sah dari kesadaran ilahi.Tujuan dari pendekatan psikoterapi ini biasanya mencakup pengurangan kecemasan, peningkatan komunikasi, dan pemulihan emosional dari pengalaman negatif masa lalu.Berlawanan dengan beberapa kesalahpahaman, psikoterapi spiritual tidak terhubung dengan jenis agama apa pun pada khususnya.Sebaliknya melibatkan teknik bagi pasien untuk mendapatkan tingkat kesadaran yang lebih tinggi dan untuk mengembangkan pandangan yang lebih positif tentang kehidupan secara umum.

Banyak orang tertarik pada psikoterapi spiritual karena memungkinkan mereka untuk memasukkan sistem kepercayaan mereka sendiri mengenai kekuatan yang lebih tinggi atau definisi darikeilahian.Beberapa yang menderita depresi nyata percaya bahwa mereka memiliki kondisi ini karena tidak berhubungan dengan spiritualitas mereka.Mereka mungkin mencari psikoterapi semacam ini untuk terhubung kembali dengan indera mereka tentang ilahi dan untuk menciptakan makna yang lebih dalam dari kehidupan mereka.Salah satu konsep utama dari pendekatan psikoterapi ini adalah bahwa setiap orang memiliki sisi positif dan negatif dari jiwa mereka yang perlu diseimbangkan untuk mengalami kebahagiaan yang langgeng.

Psikoterapis spiritual umumnya bertindak sebagai pemandu yang membantu klien mereka merencanakan jalan unik mereka sendiri menuju pemenuhan dan keseimbangan.Mereka sering menunjukkan hubungan antara masalah emosional dan penyakit fisik, seperti kelesuan atau insomnia.Fokus lain dari psikoterapi ini adalah pada tingkat kontrol yang tinggi yang benar -benar dimiliki orang atas setiap bagian dari kehidupan mereka tanpa menyadari fakta ini.Psikoterapi spiritual dapat menekankan hukum ketertarikan, yang menentukan bahwa pandangan negatif mengarah pada lebih banyak pengalaman negatif.Kondisi ini dapat terjadi ketika orang membiarkan sisi negatif dari jiwa mereka mendominasi pikiran dan perasaan mereka.

Ide -ide jiwa dan pikiran dalam psikoterapi spiritual berasal dari karya psikolog seperti Carl Jung dan filsuf seperti Plato.Cabang psikologi ini menggarisbawahi pentingnya menghubungkan pikiran rasional dengan jiwa yang intuitif.Psikolog spiritual sering percaya bahwa pendekatan lain menciptakan keterputusan antara jiwa, pikiran, dan tubuh.Sebagian besar pekerjaan mereka mensyaratkan mengajar klien mereka bagaimana mengintegrasikan ketiga bagian diri ini ke dalam reaksi yang lebih sehat terhadap tantangan normal.Perawatan yang berkelanjutan ini sering membantu klien yang berdedikasi menemukan cara untuk melepaskan ketakutan dan perasaan terisolasi yang tidak dibutuhkan.