Tâm lý trị liệu tâm linh là gì?

Tâm lý trị liệu tâm linh là một cách tiếp cận để điều trị các vấn đề cảm xúc khác nhau với trọng tâm vào các kết nối giữa cơ thể vật lý, tâm trí hợp lý và các khái niệm khác nhau của tâm hồn.Khách hàng của các nhà trị liệu tâm lý tâm linh thường học rằng cảm xúc và suy nghĩ của họ là những phần hợp pháp của ý thức thiêng liêng.Mục đích của phương pháp trị liệu tâm lý này thường bao gồm giảm lo âu, cải thiện giao tiếp và phục hồi cảm xúc từ những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ.Trái với một số quan niệm sai lầm, tâm lý trị liệu tâm linh không được kết nối với bất kỳ loại tôn giáo nào nói riêng.Thay vào đó, nó liên quan đến các kỹ thuật cho bệnh nhân đạt được mức độ ý thức cao hơn và phát triển những quan điểm tích cực hơn về cuộc sống nói chung.Thiên tính.Một số người bị trầm cảm đáng chú ý tin rằng họ có tình trạng này do mất liên lạc với tâm linh của họ.Họ có thể tìm kiếm loại tâm lý trị liệu này để kết nối lại với các giác quan của họ về thần thánh và tạo ra ý nghĩa sâu sắc hơn trong cuộc sống của họ.Một trong những khái niệm chính của phương pháp trị liệu tâm lý này là mọi người đều có cả mặt tích cực và tiêu cực đối với linh hồn của họ cần được cân bằng để trải nghiệm hạnh phúc lâu dài.Các nhà trị liệu tâm lý tâm linh thường đóng vai trò là người hướng dẫn giúp khách hàng của họ lên kế hoạch cho con đường độc đáo của riêng họ để thực hiện và cân bằng.Họ thường chỉ ra các kết nối giữa những rắc rối cảm xúc và các bệnh về thể chất, chẳng hạn như thờ ơ hoặc mất ngủ.Một trọng tâm khác của tâm lý trị liệu này là về mức độ kiểm soát cao mà mọi người thực sự có trên mọi phần của cuộc sống mà không nhận ra sự thật này.Tâm lý trị liệu tâm linh có thể nhấn mạnh các quy luật hấp dẫn, điều này chỉ ra rằng những triển vọng tiêu cực dẫn đến nhiều trải nghiệm tiêu cực hơn.Tình trạng này có thể xảy ra khi mọi người cho phép các mặt tiêu cực của tâm hồn họ thống trị suy nghĩ và cảm xúc của họ.Những ý tưởng của tâm hồn và tâm trí trong tâm lý trị liệu tâm linh đến từ công việc của các nhà tâm lý học như Carl Jung và các nhà triết học như Plato.Chi nhánh tâm lý học này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết nối tâm trí hợp lý với linh hồn trực quan.Các nhà tâm lý học tâm linh thường tin rằng các cách tiếp cận khác tạo ra sự mất kết nối giữa linh hồn, tâm trí và cơ thể.Phần lớn công việc của họ đòi hỏi phải dạy khách hàng của họ cách tích hợp ba phần này của bản thân vào các phản ứng lành mạnh hơn đối với những thách thức bình thường.Loại điều trị liên tục này thường giúp khách hàng tận tâm tìm cách buông bỏ những nỗi sợ hãi và cảm giác cô lập không cần thiết.