Apa obat batuk kering terbaik?

Batuk kering, peretasan dapat disebabkan oleh sejumlah alasan, termasuk penyakit, alergi, merokok, atau bahkan hanya udara kering di rumah atau di tempat kerja.Mereka bisa gigih dan sulit dihilangkan secara permanen.Namun, ada banyak cara untuk mengobati batuk kering, dan banyak yang cukup sederhana dan melibatkan barang -barang yang ditemukan di sekitar rumah.Obat batuk kering pertama dan terpenting adalah berhenti merokok.Merokok adalah salah satu penyebab utama batuk kering yang persisten, dan dapat dengan mudah menyebabkan penyakit lain juga.

Obat batuk kering lainnya yang bisa efektif adalah tetap terhidrasi.Pastikan untuk minum banyak air sepanjang hari untuk mencegah kekeringan.Teh dengan madu dan lemon juga bisa menjadi obat batuk kering yang efektif, dan dapat menenangkan sakit tenggorokan juga.Beberapa orang memilih untuk menambahkan sedikit kunyit ke teh juga.Selain itu, mengisap permen keras atau batuk drop dapat bekerja dalam keadaan darurat, seperti selama pertemuan bisnis yang penting atau panggilan telepon.

Karena udara kering adalah penyebab utama batuk dan kekeringan, obat batuk kering yang sangat baik adalah untuk menambahkanhumidifier ke rumah.Ini datang dalam semua ukuran yang berbeda, dan seseorang dapat digunakan untuk seluruh rumah atau hanya kamar tidur.Bahkan menempatkan pelembab di kamar tidur di malam hari dapat membuat perbedaan besar.

uap juga berfungsi sebagai obat batuk kering yang sangat baik.Mandi air panas atau mandi dan mencoba bernapas dalam -dalam, atau bahkan berdiri di atas panci kecil air panas yang mengepul, dapat membasahi paru -paru dan tenggorokan dan mencegah batuk.Berhati -hatilah dengan air mendidih;Ini dapat dengan mudah menyebabkan luka bakar yang parah.Berlatih beberapa latihan pernapasan yang dalam juga dapat membantu mencegah keinginan untuk batuk, seperti mencoba bernafas masuk dan keluar perlahan -lahan melalui hidung, dan memperluas diafragma.

Beberapa orang menemukan kesuksesan dengan mengunyah sedikit jahe atau permen peppermint kemencegah batuk.Susu panas dan madu sering ditemukan memberikan bantuan batuk kering, serta segelas air dengan beberapa sendok teh cuka sari apel yang dicampur.Batuk tetap gigih atau semakin buruk, mungkin perlu mengunjungi dokter.Ia mungkin dapat meresepkan obat, terutama bagi mereka yang menderita batuk kering karena alergi, atau penyakit yang mendasarinya.