Biện pháp thuốc ho khô tốt nhất là gì?

Khô, hack ho có thể được gây ra bởi một số lý do, bao gồm bệnh tật, dị ứng, hút thuốc hoặc thậm chí chỉ là không khí khô ở nhà hoặc tại nơi làm việc.Họ có thể kiên trì và khó khăn để thoát khỏi vĩnh viễn.Tuy nhiên, có nhiều cách để điều trị ho khô, tuy nhiên, nhiều cách khá đơn giản và liên quan đến các vật phẩm được tìm thấy xung quanh nhà.Biện pháp điều chỉnh ho khô đầu tiên và quan trọng nhất là bỏ hút thuốc.Hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu của ho khô dai dẳng, và nó cũng có thể dễ dàng dẫn đến các bệnh khác.Hãy chắc chắn uống nhiều nước trong suốt cả ngày để tránh khô.Trà với mật ong và chanh cũng có thể là một phương thuốc ho khô hiệu quả, và cũng có thể làm dịu đau họng.Một số người chọn thêm một chút nghệ vào trà.Ngoài ra, việc hút một viên kẹo cứng hoặc giảm ho có thể hoạt động trong một nhúm, chẳng hạn như trong một cuộc họp kinh doanh quan trọng hoặc cuộc gọi điện thoại. Vì không khí khô là nguyên nhân hàng đầu của ho và khô, một phương thuốc ho khô tuyệt vời là thêmmột máy tạo độ ẩm cho nhà.Chúng có tất cả các kích cỡ khác nhau, và một có thể được sử dụng cho toàn bộ ngôi nhà hoặc chỉ là một phòng ngủ.Ngay cả việc đặt một máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Hơi nước cũng hoạt động như một phương thuốc ho khô tuyệt vời.Tắm nước nóng hoặc tắm và cố gắng thở sâu, hoặc thậm chí đứng trên một nồi nước nóng nhỏ, có thể làm ẩm phổi và cổ họng và ngăn ngừa ho.Đặc biệt cẩn thận với nước sôi;Nó có thể dễ dàng gây bỏng nặng.Thực hành một số bài tập thở sâu cũng có thể giúp ngăn chặn sự thôi thúc ho, chẳng hạn như cố gắng hít vào và ra từ từ từ từ và mở rộng cơ hoành. Một số người tìm thấy thành công bằng cách nhai một chút gừng hoặc kẹo bạc hà đểNgăn ngừa ho.Sữa nóng và mật ong thường được tìm thấy để cung cấp giảm ho khô, cũng như một ly nước với một vài muỗng cà phê giấm táo trộn vào.Ho vẫn tồn tại hoặc trở nên tồi tệ hơn, có thể cần phải đến bác sĩ.Anh ấy hoặc cô ấy có thể kê đơn thuốc, đặc biệt đối với những người bị ho khô do dị ứng, hoặc các bệnh tiềm ẩn.