Apa yang harus saya lakukan setelah episiotomi?

Banyak wanita memiliki episiotomi selama melahirkan untuk mencegah cedera pada jaringan lunak vagina dan perineum, area antara bukaan vagina dan anus.Prosedur ini melibatkan pemotongan bersih yang dibuat di area yang biasanya sembuh dalam waktu empat hingga enam minggu setelah melahirkan.Setelah episiotomi, wanita harus lembut dengan area tersebut dan melakukan perawatan di rumah untuk memastikan luka sembuh dengan benar dan untuk meminimalkan risiko infeksi, robek, dan komplikasi lainnya.Instruksi perawatan di rumah yang khas melibatkan menjaga area tetap bersih dan kering, mencegah buang air besar yang berat, dan menghindari aktivitas seksual sampai area tersebut disembuhkan.

Luka lembab membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dan berisiko lebih besar terhadap infeksi, sehingga pentingAgar perineum tetap kering setelah episiotomi untuk memfasilitasi penyembuhan cepat.Mengenakan pakaian dalam kapas longgar dan memperlihatkan area tersebut untuk mengudara sebanyak mungkin membantu mencegah keringat dan kelembaban berlebih.Perineum harus dicuci dengan hati -hati dengan sabun ringan setidaknya sekali atau dua kali sehari untuk menjaga luka tetap bersih dan meminimalkan risiko infeksi.Wanita yang memiliki episiotomi juga harus berhati -hati untuk mengeringkan daerah itu secara menyeluruh, tetapi hati -hati, setelah mandi.

Menerapkan paket es ke daerah tersebut membantu meminimalkan rasa sakit dan pembengkakan setelah episiotomi.Pemandian sitz yang hangat di baskom dangkal yang pas di toilet membantu menenangkan perineum, tetapi mereka harus digunakan tidak lebih dari 10 hingga 15 menit sekaligus.Beberapa dokter memberi wanita dengan semprotan cairan rasa mati rasa untuk membantu meringankan rasa sakit setelah episiotomi.

Pergerakan usus yang berat atau sulit mengencangkan area antara vagina dan anus, yang dapat mengakibatkan robek setelah episiotomi.Wanita harus minum beberapa gelas air setiap hari dan berusaha untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat untuk membantu menjaga buang air besar tetap teratur dan membuatnya lebih mudah untuk melewati bangku.Suplemen serat mungkin diperlukan jika diet wanita tidak termasuk serat yang cukup.

melakukan hubungan seksual pada minggu -minggu pertama penyembuhan setelah episiotomi tidak dianjurkan karena risiko rasa sakit, robek, dan infeksi.Jahitan yang digunakan pada episiotomi biasanya larut dalam empat hingga enam minggu setelah prosedur.Aktivitas seksual dapat dilanjutkan saat ini asalkan tidak ada komplikasi lain dan hubungan seksual tidak menyebabkan rasa sakit.Menggunakan pelumas berbasis air dapat membantu membuat hubungan seksual lebih mudah setelah episiotomi.