Apa saja otot adduktor?

Otot adduktor adalah otot apa pun dalam tubuh yang menyebabkan adduksi, yang merupakan pergerakan sendi ke pusat tubuh.Meskipun istilah ini dapat merujuk pada otot -otot yang menggerakkan bahu, pergelangan tangan, atau pergelangan kaki, otot adduktor umumnya mengacu pada satu set otot yang ditemukan di bagian dalam paha mdash;otot adduktor pinggul.Ada empat otot adduktor pinggul: adduktor brevis, longus, magnus, dan minimus.Semua otot adduktor ini berfungsi untuk menarik kaki ke arah tengah tubuh serta memberikan stabilitas pada pinggul.

Adduktor brevis disebut adduktor pendek, karena melekat dari pinggul ke tulang paha, bukannyadari pinggul ke lutut.Fungsi utama dari otot adduktor ini adalah dengan adduksi pinggul mdash;Artinya, bawa pinggul menuju panggul.Otot ini juga terlibat dalam fleksi pinggul atau pelenturan pinggul mdash;yaitu, membawa lutut ke atas.

Adduktor pendek lainnya adalah adduktor longus.Seperti namanya, ini adalah otot yang lebih besar daripada adduktor brevis, dan karenanya melekat pada tulang paha lebih jauh ke bawah kaki.Ini juga terlibat dalam adduksi dan fleksi pinggul.

Tidak seperti brevis dan longus, adduktor magnus menempel pada bagian dalam lutut.Untuk alasan ini, itu disebut long adductor.Otot memiliki dua bagian: adduktor dan kepala hamstring.Sementara bagian adduktor dari otot membantu untuk memadukan pinggul, bagian hamstring terlibat dalam ekstensi pinggul.

Yang terkecil dari empat otot adduktor adalah minimus adduktor.Ini adalah otot datar yang menempel pada tulang paha.Selain menumbuhkan pinggul, otot ini membantu memperbaiki misalignment kaki.

Dua otot lain yang terlibat dalam adduksi pinggul: Pectineus dan gracilis.Ini biasanya tidak disebut sebagai adduktor sejati, tetapi biasanya termasuk dalam kelompok adduktor.Otot -otot bekerja erat dengan sisa adduktor untuk memberikan adduksi pinggul.

Pectineus terletak di bagian atas paha.Seperti adduktor Brevis dan Longus, ia memainkan peran penting dalam adduksi dan fleksi pinggul.Berbeda dengan dua adduktor pendek, bagaimanapun, ini melekat pada sistem saraf melalui saraf femoralis, daripada saraf obturator.

Seperti adduktor magnus, gracilis mengalir dari pinggul sepanjang jalan ke bagian dalam kaki ke kaki kelutut.Ini adalah otot penting yang membantu dengan fleksi lutut serta adduksi pinggul.Otot ini umumnya terluka dalam apa yang sering disebut sebagai strain pangkal paha.