つま先は何ですか？

stub屈なつま先は通常、重傷ではありませんが、痛みを伴う可能性があります。それは、足のつま先の1つが固体物体に詰まっているときに発生し、それによりそのつま先の組織にひずみまたは捻rainを引き起こします。つま先は一般に高濃度の神経終末を持っています。つまり、痛みは非常に重要になります。患部を米の治療で治療するのが最善です：休息、氷、圧縮、標高。つま先のわずかな発生はすぐに治癒し、通常は数日以内に続きます。foot足の各関節は、靭帯と呼ばれる組織で接続されています。筋肉は関節の近くに集中することもでき、骨の各セットの間に軟骨が存在します。これらの組織のいずれも、つま先が発生すると損傷する可能性がありますが、損傷のレベルは通常かなり軽微です。つま先が十分に激しく詰まっている場合、骨折などのより重傷が発生する可能性があります。骨折はつま先の骨が割れたことを意味するため、これはつま先とは異なります。これはより痛みを伴い、その痛みはずっと長く続きます。ほとんどの骨折は、十分な時間と休息を与えられて自分で治癒しますが、医師がより深刻な骨折に対処する必要がある場合があります。つま先が頑固で靭帯または筋肉が捻rainまたは緊張している場合、過剰な動きは怪我を悪化させ、適切な治癒を防ぐことができます。つま先をスプリントで固定することで、動きが防止され、組織が自分で治癒することができます。このスプリントは通常、医療用テープを使用して1つのつま先を隣の数字に固定することによって行われます。これが不可能な場合は、そのつま先を固定するために特別なスプリントを利用できる場合があります。cre稲治療は、より速い治癒も促進します。損傷を休めると、組織が自分自身を修復することができ、患部を氷に浸すことで痛みを和らげ、痛みを伴う腫れを減らすことができます。圧迫は腫れや炎症を軽減するのにも役立ち、患部への血流を刺激するのに役立つことさえあります。上昇も腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。米の治療は、怪我のための適切な応急処置です。次の数日または数週間の間に、患部を休ませ続けることが重要です。腫れや痛みが続く場合は、定期的にアイシングを続けることができます。