Vad är en stubbad tå?

En stubbad tå är vanligtvis inte en allvarlig skada, men den kan vara smärtsam.Det inträffar när en av fotens tår fastnar i ett fast föremål och därmed orsakar en belastning eller förorening på vävnaderna i tån.Tårna har i allmänhet höga koncentrationer av nervavslut, vilket innebär att smärtan kommer att känna sig ganska betydande.Det är bäst att behandla det drabbade området med risbehandlingen: vila, is, komprimering och höjd.Mindre händelser av en stubbad tå kommer att läka snabbt, vanligtvis varar inte mer än några dagar.

Varje fog i foten är ansluten med vävnader som kallas ligament.Muskler kan också koncentreras nära lederna, och brosk finns mellan varje uppsättning ben.Någon av dessa vävnader kan skadas när en stubben tå uppstår, även om skadan är vanligtvis ganska liten.Om tån har fastnat tillräckligt hårt, kan allvarligare skador, till exempel ett fraktur.Detta är annorlunda än en stubbad tå eftersom ett fraktur betyder att benet i tån har knäckt.Detta kommer att vara mer smärtsamt och den smärtan kommer att pågå mycket längre tid.De flesta frakturer kommer att läka på egen hand med tillräckligt med tid och vila, även om allvarligare frakturer kan behöva tas upp av en läkare.

Det är viktigt att immobilisera tån om en smärtsam stubben skulle uppstå.När tån är stubbad och ligament eller muskler är sprutade eller ansträngda, kan överskottsrörelse förvärra skadan och förhindra adekvat läkning.Att immobilisera tån med en splint kommer att förhindra rörelse och låta vävnaderna läka på egen hand;Denna splintning görs vanligtvis genom att använda medicinsk tejp för att säkra en tå till siffran bredvid den.Om detta inte är möjligt kan speciella splinter vara tillgängliga för att immobilisera just den tån.

Risbehandlingen främjar också snabbare läkning.Att vila skadan gör det möjligt för vävnader att reparera sig själva, och isläggning av det drabbade området kan döda smärtan och bidra till att minska smärtsam svullnad.Komprimering kan också bidra till att minska svullnad och inflammation, och det kan till och med hjälpa till att stimulera blodflödet till det drabbade området, vilket i sin tur kommer att främja snabbare läkning.Höjning hjälper också till att minska svullnad och smärta.Risbehandlingen är lämplig första hjälpen för skadan;Under de närmaste dagarna eller veckorna kommer det att vara viktigt att fortsätta vila det drabbade området.Isbildning kan fortsättas med jämna mellanrum om svullnad och smärta kvarstår.