坐骨神経痛からしびれを管理するにはどうすればよいですか？

sciaticaは、背中と片足を含む一連の症状を指します。坐骨神経痛の典型的な症状には、腰痛と脚のしびれと痛みが含まれます。痛みは、射撃、燃焼、またはうずきとして特徴付けられるかもしれません。その重症度は、わずかに厄介なものからひどく無効になるまでさまざまです。理学療法、運動、ストレッチ、マッサージ療法、鍼治療を通じて坐骨神経痛からのしびれを管理できます。坐骨神経痛からしびれを経験すると、足の皮膚が刺すような一般的な痛みを伴う刺激にさらされていても、物事を感じることはありません。この状態の別の症状は、奇妙な感覚の感覚を持っていることです。坐骨神経痛の症状は一度に1つずつ発生しない可能性があります。坐骨神経痛、坐骨神経痛の症状、奇妙な感覚、坐骨神経のしびれの症状は、坐骨神経またはその根の圧縮またはつまずきのために発生します。坐骨神経痛には、骨粗鬆症、股関節性関節炎、ヘルニアの円盤、妊娠が含まれます。あなたが長年にわたって何時間も財布の上に座っていた場合、仕事が長期間立つ必要がある場合、または常に腰の周りにツールベルトを運んでいる場合は、坐骨神経痛も発達する可能性があります。虚血、または血液供給の欠如。これが、坐骨神経痛からのしびれの管理における理学療法と運動の背後にある理由です。身体的運動を通じて、循環と酸素の増加があり、それによって酸素の剥離のために発生する坐骨神経痛が緩和されます。この筋肉は、股関節の骨の隆起の近くに、gluteuus maximusまたはbut部の端の下にあります。この領域を定期的にマッサージすると、梨状筋が緩み、坐骨神経の圧縮が減少する可能性があります。ストレッチングは、筋肉を緩めるのに役立つため、マッサージ療法と同じように機能します。たとえば、定期的なハムストリングストレッチングは、坐骨神経痛の悪化要因であるハムストリングの緊張を低下させる可能性があります。寒さや湿った

qi、またはエネルギーがエネルギー経路や子午線に入ると、坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。これは、寒さや湿った天候が多くの体の痛みの悪化要因である理由であると言われています。鍼治療は、体のこの冷たさや湿気を取り除くことを目指しています。それは、体内のバランスを取り戻し、坐骨神経痛を治療するために、moxibustion、または鍼治療のポイントへの熱の適用と一緒に行うことができます。は。たとえば、パラセタモールなどの単純な鎮痛剤、およびアスピリンやイブプロフェンなどの抗炎症薬は、炎症がある場合、および坐骨神経痛や麻痺にしか悩まされない場合は、抗炎症薬を投与される可能性があります。背中を曲げることを避けたり、重い物を持ち上げたりすることで、冷たいパックを置いた後、影響を受ける領域に温かいタオルを置くことで、痛みを軽減できます。体重が増えている場合は、余分な体重があなたの神経に圧力をかけるので、いくつかを失ってみてください。さらに、痛みが重度でこれらの措置によって解決できない場合、医師はモルヒネや手術などの麻薬の使用を推奨するかもしれません。医者のアドバイス。問題が骨、脊髄ディスク、または腫瘍である場合、手術はおそらく最良の治療オプションです。あなたが利点とRIを知っていることを確認するためにあなたの医師に徹底的に相談してください実際に処置を通過する前の手術のKS。坐骨神経痛の合併症は、どの神経が影響を受けるかに依存します。神経の感覚部分を伴う坐骨神経痛からのしびれは、患部の感情の永続的な喪失につながる可能性があります。verther神経の運動部分が影響を受けた場合、罹患した脚を動かすことができないことに苦しむ可能性があります。自律神経が影響を受けた場合、腸と膀胱の機能をそれぞれ失う可能性があり、それぞれ糞便と尿失禁につながります。したがって、坐骨神経痛の症状が発生したら、すぐに医療提供者に相談してください。