腰仙骨株をどのように治療しますか？

lumbosacral緊張の治療オプションは、怪我の重症度や個々の症状を含む多くの要因に依存します。このタイプの損傷で最も頻繁に使用される治療方法には、休息、氷療法、市販薬または処方薬の使用が含まれます。軽度の運動、理学療法、および支援装置は、場合によっては腰仙側株の治療にも使用できます。正確な診断を受け、特定のニーズに基づいて個別の治療計画を開発するために医師に相談する必要があります。できるだけ早く、背中の筋肉を強化し、治癒プロセスをスピードアップするのに役立つ軽度の身体活動と穏やかなストレッチングエクササイズが実装される場合があります。患者は理学療法士に紹介される場合があります。理学療法士は、腰に追加の損傷をもたらさない安全な運動プログラムの作成を支援できます。怪我後の最初の数日間。アイスパックは通常、皮膚を怪我から保護するためにタオルに包まれ、患部に塗られます。一般的なガイドラインは、アイスパックを一度に15分間適用することであり、プロセスは1日に数回繰り返すことができます。腰仙骨ひずみ。より深刻な場合、または市販薬が十分な緩和を提供しない場合、処方の鎮痛剤または筋肉弛緩薬を使用することができます。時には、疼痛薬を腰に直接注入して、即時の痛みを緩和することができます。さらなる怪我を避けるために、腰を安定させるために、背中のブレースを使用することができます。患者が限られた機動性を保持する必要がある場合、松葉杖を推奨することがあります。これらの支持デバイスは、長期にわたって使用が腰の筋肉を弱める可能性があり、追加の問題を引き起こす可能性があるため、短期間だけ使用するように設計されています。監督医師または理学療法士は、個々の状況でこれらのデバイスの適切な使用について患者に指示します。