便秘にプロバイオティクスはどの程度効果的ですか？

comention一般集団における便秘に対するプロバイオティクスの有効性は、特にオンラインでそれを有効な治療オプションと見なす情報を作成する人の主張にもかかわらず、これまで証明されていません。メリーランド大学メディカルセンターによると、おなかのためにプロバイオティクスを服用することは、さまざまな結果をもたらしました。それでも、治療を検討しており、他のことを試したかもしれない人にとっては、プロバイオティクス治療はいくつかの魅力的な便秘療法の1つかもしれません。そのような治療を受けている人は、救援に向けて進歩を慎重に監視する必要があります。細菌はしばしば負の文脈に関連していますが、一部の細菌は非常に役立ち、適切な生物学的機能に必要です。便秘のプロバイオティクスは、腸管に自然に生きている有益な細菌の一部が食物をよりよく分解し、消化プロセスを助けるのに役立つため、治療の可能性がある可能性があります。それは廃棄物を体から渡すのを容易にするかもしれません。イタリアのナポリ大学による研究では、研究者は慢性便秘の44人の乳児を追いました。プロバイオティクス、特に

lactobacillus reuteriは、グループ内の一部に与えられ、他の人はプラセボを受け取った。結果は、プロバイオティクス治療を受けた人は、プラセボを投与されている赤ちゃんよりも頻繁な排便があると結論付けました。繰り返しになりますが、軽度の、しかし慢性便秘と診断された治療を受けている人々の間でいくつかの改善が認められました。したがって、一部の人は状態のプロバイオティクス治療に積極的に反応するかもしれませんが、成功は保証されていません。プロバイオティクスが人々の一部のグループで働く場合、特に他の治療が救済を起こさない場合、同じ人口統計において他の人もそれらを試してみることに興味があるかもしれません。

lactobacillus

、

sacchromyces boulardi

、およびbifidobacteriaは、便秘の緩和を提供する可能性のあるプロバイオティクスの一般的な形態です。これらはヨーグルトなどの特定の食品に見られるかもしれませんが、栄養補助食品としても見られる可能性があります。カプセルは指示に従ってのみ服用する必要があります。効果的な場合、レリーフは一般に、ユーザーの負担と痛みが少なく、より頻繁な排便の動きを緩めることを意味します。プロバイオティクス治療を試みた後に症状が改善しない場合は、医師に相談する必要があります。場合によっては、医師は問題を解決するために複数のタイプの治療を助言することができます。