メラトニンスプレーとは何ですか？

メラトニンスプレーは、化学メラトニンを含む液体スプレーです。これは、睡眠を引き起こして調節するために人体が使用する自然に発生するホルモンです。メラトニン睡眠サプリメントは丸薬と非スプレー液体で提供されますが、メラトニンスプレーは、不眠症または睡眠障害に苦しむユーザーからの一般的に肯定的な証言を伴うより速い演技であると考慮されています。また、単に眠りにつくことを望んでいる人や、旅行などの他の目的のために睡眠を誘発したい人によっても使用されています。melatoningメラトニンのスプレー型は液体に非常に似ており、健康的または睡眠誘導のいずれかとして販売されているビタミンやその他の化学物質など、任意の数の成分を含めることができます。松果体によって生産されたメラトニンは、暗くなるたびに生産されていると言われており、自然に眠りに落ちるのを助けます。モダンな光への依存により、これは私たちの眠りにつく私たちの通常の能力がしばしば中断される可能性があることを意味します。大人はまた、若い人よりも少ないメラトニンを産生すると言われています。これらの理論によれば、メラトニンを服用することにより、睡眠を助ける重要な化学物質を回復できます。科学の妥当性に関係なく、多くのユーザーは、メラトニンが睡眠援助として効果的であり、通常は副作用がないと報告しています。

多くの睡眠補助具とは異なり、メラトニンスプレーの副作用は成人で最小限であると報告されています。しかし、それは必ずしも子供にとって安全と見なされているわけではなく、ほとんどの国際保健機関やユナイテッドスタテスFDA（食品医薬品局）によって評価されていません。精神疾患、アレルギー、または自己免疫疾患または癌の症状がある人は、妊娠中の女性や妊娠を望んでいる女性と同様に、それを避けるよう警告されています。決定的であることがわかった薬物に関する研究はありません。comeLationメラトニン使用の安全性または利点をサポートまたは拒否する正当な科学データがないため、特に患者が懸念や健康上の問題を抱えている場合、患者は医師に相談する前に医師に相談することをお勧めします。この薬を含む特定の食品は、米国で禁止されています。さらに、メラトニンサプリメントの生産に関する製造基準はありません。したがって、その純度に関する保証はありません。研究者は、いくつかのサンプルが不純であることを発見し、他のサンプルは毒素を含むことを発見しました。健康促進抗酸化物質の概念は世界中で積極的に販売されていますが、抗酸化剤の実際の耐摩耗性の影響は科学によってまだ証明されておらず、筋肉機能の障害など、同様に卑劣な効果が示されています。メラトニンは、主にヒトの消化管で発見されたために消化を支援するとも言われています。したがって、メラトニンについてもっと知りたいと思うとき、それは公平な科学的情報源を探すのに役立ちます。メラトニンは多くの人から提唱されていますが、その有効性と安全性について懸念を持っている人は、信頼する情報源に注意する必要があります。