ショッピング療法とは何ですか？

Shopping Shopping Therapyは、小売体験を使用して、うつ病やその他の感情的な問題を克服するのに役立つ実践です。多くの人々は、この理由でそれを認識せずに買い物をしており、一部の専門家は、それが深いシードの人間のニーズの結果として起こると考えています。ショッピングは、社会的相互作用の必要性や達成感を感じる憧れなど、人の生活の中で特定の感情的な空白を埋めることができます。人々が買い物に行くとき、彼らはしばしば大幅に改善された展望の経験から離れます。この効果は非常に一時的なものになる場合がありますが、買い物は多くの人々にとって頻繁に繰り返される活動です。shoping人々が買い物療法の恩恵を受ける理由はたくさんあります。最も明白なことの1つは、人々が購入するアイテムから得られる楽しみです。ほとんどの人は、どんなに些細なことであっても、新しいものを蓄積するのが好きで、人々が買い物をするとき、彼らはしばしばある程度気にするものを買います。たとえば、人々が新しいシャツや新しいコンピューターで家に帰ると、彼らはアイテムが何らかの形で自分の生活を改善するだろうと仮定し、これは多くの不満の感情を軽減するのに役立ちます。

ショッピング療法のもう1つの潜在的な利点は、ミッションが達成されたという感覚です。一部の専門家は、人間は常に改善を求めて努力する必要があると考えています。何かを買いに行くことを決定し、実際にこの計画を追跡することは、人々が自分の人生を直接変えるために行動を起こすことができる1つの方法です。これは、彼らが自分の運命をより制御しているという感覚を提供することで、彼らに力感を与えるかもしれません。sealls人々が実際に物を買うお金を持っていなくても、彼らはまだ買い物療法の恩恵を受けるかもしれません。一部の個人にとって、単純にブラウジングは、彼らが計画を形成するのに役立つので、力を与える体験になる可能性があります。彼らの心の中で、人々は後で特定のものを購入することを決定します、そして、これは彼らが厳しい時代を乗り越える意欲を感じるのに役立つかもしれません。home家を出て、他の人間の周りに時間を過ごすという単純な行為は、買い物療法の有効性のもう1つの考えられる理由です。ショッピング体験には、孤独を軽減するのに役立つ可能性のあるコミュニティの感覚が時々あります。多くの人々は、彼らが彼らと一緒に気にかけている人々を連れて行き、プロセスをある種のレクリエーションの儀式に変えることによって、特定の社会活動として買い物を使用しています。