禁煙とは何ですか？

喫煙禁止は、人が喫煙をやめるために経験するプロセスを説明するために使用される用語です。喫煙をやめる最も一般的な形態には、冷たい七面鳥、ニコチン補充療法、ニコチンパッチ、抗うつ薬または刺激剤が含まれます。人に応じて、辞任するには複数のフォームが必要になる場合があります。これは、その人が徐々にニコチンから離脱しないのではなく、彼の体を離脱に衝撃を与えます。冷たい七面鳥を止めることの最も一般的な副作用は、頭痛、不安、いらいら、疲労、不眠症、胃の痛み、吐き気です。これらの症状の大部分は、脳のドーパミンの減少に対する体の反応によるものであり、すべてのニコチンが体外になるまで数日間続く可能性があります。ニコチンがなくなったら、その人はまだ口の中に何かを持っているか、食事後に喫煙する習慣を克服する必要があるかもしれません。ニコチン補充療法は、タバコ以外の手段を介して体にニコチンを供給することで機能します。タバコには、習慣形成ニコチンに加えて、ニコチン補充療法を完全にやめようとしている間にニコチンを提供する好ましい方法にする習慣形成ニコチンに加えて、有害な化学物質が含まれています。ニコチン補充療法の最も一般的なオプションのいくつかは、ロゼンゲン、ガム、鼻スプレー、吸入器です。ニコチン離脱症状はそれほど深刻ではないように、徐々に減少させる可能性のあるニコチンの測定用量を提供します。各パッチには、経皮型または皮膚を通して投与される特定の量のニコチンがあります。パッチは異なる量のニコチンで販売されているため、人はより高い用量で開始でき、数日ごとに喫煙をやめることができると感じるまで低用量パッチに移動できます。、ウェルブトリン、Zyban。これらの薬は、人が感じるかもしれない心理的離脱のために抗うつ薬を提供することに加えて、喫煙をやめることの身体的副作用を減らすことを目的としています。これらの薬のほとんどは、患者が喫煙をやめる前に1週間から10日前に低用量で開始して、薬が完全に自分のシステムに入ることができるようにする必要があります。喫煙をやめたら、副作用なしに機能するまでゆっくりと薬を離乳します。