식물 에스트로겐 보충제는 무엇입니까?

phytoestrogen 보충제는 식물 호르몬으로 만들어졌으며 종종 두 가지 주요 목적으로 사용됩니다.그것들은 시험 관내 수정 (IVF) 과정을 겪고있는 불임 여성들에 의해 사용되며, 폐경기 증상의 완화를 위해 취할 수도 있습니다.식물 에스트로겐은 자연적으로 다수의 음식과 허브, 특히 대두 제품에서 발견됩니다.이 약한 에스트로겐은 인체에 의해 생성 된 것과 유사하지만 동일하지는 않습니다.복용량이 적 으면 신체에서 에스트로겐의 작용을 모방 할 수 있지만, 더 높은 용량은 호르몬을 차단할 수 있습니다.식물 에스트로겐은 신체의 에스트로겐 수용체를 활성화시키는 것으로 여겨집니다.자연 호르몬 요법의 가장 유익한 수준을 결정하기위한 연구가 여전히 수행되고 있지만, 콩 제품은 일부 암에 영향을 미치는 것으로 제안되며 심장 기능 및 뼈 강도에 영향을 줄 수 있습니다.일부 연구에 따르면 식물성 에스트로겐은 콜레스테롤, 특히 LDL을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.

식물 에스트로겐 보충제가 IVF를 겪고있는 여성을 도울 수 있음을 나타내는 몇 가지 연구가있었습니다.Bastyr Center for Natural Health가 게시 한 소규모 연구에서 프로게스테론과 함께 이소 플라본을 제공 한 여성은 프로게스테론과 위약을 제공 한 전달 속도가 더 높았습니다.이 센터는 식물성 보충제가 생식계와 정확히 상호 작용하는 방법을 알기위한 추가 연구가 여전히 필요하다고 경고했다.

식물 에스트로겐 보충제는 고통스럽고 자극적 일 수있는 핫 플래시를 포함한 폐경기 증상으로 고통받는 일부 여성들이 사용한다.일부 연구에 따르면 식물 에스트로겐은 증거가 결정적이지는 않지만 여성이 겪는 핫 플래시의 수를 줄일 수 있다고 제안했습니다.식물 에스트로겐 보충제가 불안이나 불면증과 같은 다른 폐경기 증상을 감소 시킨다는 증거는 없습니다.

식물 에스트로겐 및 식물성 보충제에 대한 연구, 특히 다른 유형의 암에 대한 영향과 관련하여 진행 중입니다.고용량의 식물 에스트로겐은 일반적으로 대부분의 전문가가 권장하지 않습니다.정기적으로 사용하는 것에 대한 장기 연구는 없지만 하루에 약 50mg의 복용량은 안전하다고 생각됩니다.이 분야의 많은 전문가들은식이에 식물 에스트로겐을 섭취하는 것이 식물성 에스트로겐 보충제를 복용하는 것보다 긍정적 인 영향을 줄 가능성이 더 높다고 제안합니다.