Que sont les suppléments phytoestrogènes?

Les suppléments de phytoestrogène sont en hormones végétales et sont souvent utilisés à deux fins principales.Ils sont utilisés par certaines femmes infertiles qui traversent le processus de fécondation in vitro (FIV), et elles peuvent également être prises pour soulager les symptômes de la ménopause.Les phytoestrogènes se trouvent naturellement dans un certain nombre d'aliments et d'herbes, en particulier les produits de soja.Ces faibles œstrogènes sont similaires à ceux produits par le corps humain, mais ne sont pas identiques.

Dans le corps, le phytoestrogène peut produire des résultats différents en fonction de la quantité prise.À des doses plus faibles, il peut imiter l'action des œstrogènes dans le corps, tandis que des doses plus élevées peuvent bloquer l'hormone.On pense que les phytoestrogènes activent les récepteurs des œstrogènes dans le corps dans de nombreux cas.

Il y a un certain nombre de types de phytoestrogènes différents, mais les isoflavones, trouvées principalement dans les produits de soja, ont les médecins les plus intéressés.Des études sont toujours en cours pour déterminer le niveau le plus bénéfique de l'hormonothérapie naturelle, mais les produits de soja sont suggérés pour avoir des effets sur certains cancers, et peuvent influencer la fonction cardiaque et la force osseuse.Certaines recherches ont également suggéré que les phytoestrogènes peuvent aider à réduire le cholestérol, en particulier les LDL.

Certaines études ont été réalisées qui indiquent que les suppléments de phytoestrogène peuvent aider les femmes à subir de la FIV.Dans une petite étude publiée par le Bastyr Center for Natural Health, les femmes qui ont reçu des isoflavones ainsi que la progestérone avaient un taux d'administration plus élevé par rapport à ceux qui ont donné la progestérone et un placebo.Le centre a averti que d'autres études sont encore nécessaires pour savoir comment les suppléments de phytoestrogène interagissent exactement avec le système reproducteur.

Les suppléments de phytoestrogène sont utilisés par certaines femmes qui souffrent de symptômes de ménopause, y compris des bouffées de chaleur, qui peuvent être douloureuses et irritantes.Certaines études ont suggéré que les phytoestrogènes peuvent réduire le nombre de bouffées de chaleur dont souffre une femme, bien que les preuves ne soient pas concluantes.Il n'y a aucune preuve que les suppléments de phytoestrogène réduisent d'autres symptômes de ménopause, comme l'anxiété ou l'insomnie.

La recherche sur les suppléments phytoestrogènes et phytoestrogènes est en cours, en particulier en ce qui concerne leur impact sur différents types de cancer.Les doses élevées de phytoestrogènes ne sont généralement pas recommandées par la plupart des experts, car ils peuvent avoir l'impact inverse de ce qui est prévu.On pense que des doses d'environ 50 mg par jour sont sûres, bien qu'il n'y ait pas d'études à long terme sur une utilisation régulière.Un certain nombre d'experts dans le domaine suggèrent que l'ingestion de phytoestrogènes dans l'alimentation est plus susceptible d'avoir un impact positif que de prendre des suppléments de phytoestrogène.