PSOAS 전공은 무엇입니까?

psoas 전공은 엉덩이 앞쪽에서 발견 된 근육으로, 엉덩이를 구부리거나 다리를 트렁크에 비해 앞쪽으로 구부리고 옆으로 엉덩이를 회전 시키거나 다리를 바깥쪽으로 돌리는 것을 담당합니다.PSOA는 종종 PSOAS 메이저 및 Iliacus로 구성된 Iliopsoas Group의 속기로 사용됩니다.경우에 따라 PSOA는 PSOAS 마이너로 알려진 분할을 특징으로합니다.이 용어에는 텐서 근막 Latae 및 직장 대퇴골과 같은 고관절을 구부리는 다른 근육을 포함 할 수도 있지만, 이러한 근육은 일반적으로 고관절 굴곡이라고합니다.인구의 상당 부분 에서이 근육은 매우 짧고 단단하고 과도하게 활성화 될 수 있으며 종종 오랜 기간 동안 앉아있는 결과입니다.그것은 깊고 피상적 인 섬유를 가지고 있으며, 깊은 층은 척추에 가깝게 발견되고 그 위의 피상 층이 피부에 더 가깝습니다.깊은 층의 섬유는 5 개의 요추 척추 L1-L5의 횡 과정에 부착 된 힘줄 또는 옆에 뼈 투영을 통해 발생합니다.그 위에서, 피상적 인 섬유는 병적 인 흉부 척추, T12 및 상위 4 개의 요추 척추, L1-L4 및 추간판의 몸에서 발생합니다. 척추의 양쪽을 따라 하강하는 Psoas Major고관절의 큰 날개 모양의 뼈, 장골 뼈의 볏을 가로 지릅니다.여기서 그것은 iliacus 근육과 연합하여 함께 Iliopsoas로 알려져 있습니다.그것들은 둘 다 근육을 구획화하는 섬유 조직의 외피 인 장골 근막에 둘러싸여 있다는 사실에 의해 단일 근육 단위로 구별됩니다.음모 뼈를 가로 지르는 Iliopsoas는 더 작은 트로 칸터의 허벅지 깊은 힘줄을 통해 삽입하기 위해 계속해서 대퇴골 뼈의 내부 가장자리에 작은 뼈 돌기를 삽입합니다. psoas major가 고관절의 앞쪽으로 가면서,, 그것은 장골과 함께 엉덩이에서 트렁크를 앞으로 구부리거나 트렁크에 대한 다리를 들어 올리는 것과든, 고관절의 주요 굴곡입니다.이 행동은 군사 스타일의 윗몸 일으키기뿐만 아니라 매달려 있고 몸 앞의 다리를 들어 올리는 데있어 볼 수 있습니다.PSOA의 또 다른 작용은 외부 또는 측면 회전이며, 발가락이 지적 된 발레 댄서에서 볼 수 있듯이 허벅지가 엉덩이에서 바깥쪽으로 돌립니다.Iliopsoas는 고관절 굴곡 및 외부 회전의 동시가 동시에 수행 될 때 특히 강력합니다.런닝 걸음 중에 무릎이 신체 앞에서, 고관절 바로 앞에있는 것이 아니라 외부로 약간 바깥쪽으로 가져 오는 경향이 있습니다.