Was sind Behandlungen für einen verletzten Muskel?

Behandlungen für eine verletzte Muskel- oder Muskelverletzung können das Auftragen von Eis oder Kaltkompressen umfassen, um die Schwellung zu verringern und den verletzten Teil über das Herzniveau zu halten.Ein weiterer Behandlungsverlauf besteht in der Regel darin, den verletzten Bereich für kurze Zeit unbeweglich zu halten, um weitere Komplikationen zu vermeiden.Orale Analgetika können auch vorübergehend von Schmerzen und Entzündungen lindern.

Ein verletzter Muskel, der manchmal als Schmerz der Muskeln von Pracht bezeichnet wird, kann durch die Verpackung des Verletzungsortes in einen Verband vom Kompressionstyp geholfen werden.Diese Methode kann dazu beitragen, einen Teil der damit verbundenen Schwellung zu verringern, die bei Muskelblutergüssen auftreten kann.Der Patient sollte sicher sein, dass der Verband nicht zu fest angewendet wird, um eine ordnungsgemäße Zirkulation zu gewährleisten.Diese Bandagen finden Sie in den meisten Apotheken und medizinischen Versorgungsgeschäften.

Viele Menschen verlassen sich auf natürliche oder organische Kräutermittel gegen Muskelkontusionen.Um einen verletzten Muskel auf natürliche Weise zu behandeln, kann Minze direkt auf die Haut aufgetragen werden.Dies kann dazu beitragen, den Schmerz und die Steifheit zu lindern.Ein weiteres pflanzliches Mittel ist eine topische Lösung von St. Johns Würze, die bei Muskelschmerzen helfen kann.

Ein altes Mittel, das seit vielen Jahren verwendet wird, sind warme Badbäder.Das Einweichen in einer Lösung von Bittersalz ist ein bekanntes Mittel gegen Muskelstämme, Verstauchungen und Schmerzen und könnte eine verletzte Muskelverletzung erleichtern.Die typische Empfehlung lautet zwei Tassen Bittersalz pro Gallone Wasser.

Einige Individuen bevorzugen möglicherweise einen Schmerzmittel mit rezeptfreiem (OTC), der eine entzündungshemmende Wirkung wie Ibuprofen hat.Es gibt andere OTC -Medikamente, die auch die Schmerzen lindern können.Darüber hinaus kann die Verwendung von oTC -topischen Salben auch dem Beschwerden helfen.Dies sollte auch einen Teil der mit der Verpackung verbundenen Schmerzen lindern.Im Rahmen dieser vorteilhaften Routine kann eine Physiotherapie empfohlen werden, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Muskeln zu stärken, die verletzt oder geschwächt wurden.Eine übliche Praxis besteht darin, den Bereich nach Dehnen zu vereisen, um weitere Entzündungen zu verringern.

Alternative Methoden für eine gequetschte Muskel- oder Muskelbelastung umfassen Massage und Wärme.Wenn die Wärme als Lösung ausgewählt wird, wird sie normalerweise nach 48 Stunden nach der anfänglichen Verletzung durchgeführt.Warme Kompressen können den schmerzenden Muskeln Erleichterung bringen, und feuchte Hitze kann von einigen bevorzugt werden.