Hvordan behandles en revet menisk?

En revet menisk, som er brusk som linjer kneet, kan behandles med ris, som står for hvile, is, komprimering og høyde.Denne behandlingen kan være det beste alternativet for mindre tårer i menisken.Mer alvorlige tårer av menisken krever ofte kirurgi.Avhengig av den spesielle tåre, pasienter og generell helse, og hvor fysisk aktiv han er, kan det hende at den revne brusk må repareres eller erstattes.

Rismetoden er standardbehandling for mange knelaterte skader, inkludert de som involvererTårer av menisken.Den første delen av rismetoden innebærer å hvile kneet.Dette betyr å holde seg fra det så mye som mulig.Pasienten kan bruke krykker eller en stokk for å komme seg rundt når det er absolutt nødvendig, men å holde seg helt utenfor beinet er bedre.

Is er den neste delen av rismetoden.En pasient med en revet menisk kan gjentatte ganger plassere en ispakke på kneet i 20-minutters intervaller om gangen.Dette kan være nyttig for å redusere hevelse.Pasienten kan synes det er nyttig å bruke ispakken flere ganger om dagen, og hviler i omtrent 30 til 40 minutter mellom applikasjonene.Noen ganger opplever folk ubehag når de plasserer ispakker direkte på huden.I et slikt tilfelle kan det bidra til å pakke ispakken i et håndkle før du bruker den.

Neste del av rismetoden innebærer komprimering.For å behandle en revet menisk med komprimering, kan en person bruke en elastisk bandasje eller pakke på området.Dette kan bidra til å redusere hevelsen og holde området stabilt.Det er imidlertid viktig å unngå å pakke skaden for tett.Å gjøre det kan forstyrre sirkulasjonen og føre til at hevelse utvikler seg under kneet.

Den siste delen av rismetoden krever at pasienten holder kneet forhøyet over hjerteslaget.Å heve kneet når pasienten sitter eller ligge, kan bidra til å redusere hevelsen.Denne behandlingen går hånd i hånd med å hvile og melde kneet.

En person kan bruke smertestillende med smertestillende for å håndtere smerten ved en revet menisk.For eksempel kan en pasient velge ibuprofen, aspirin eller acetaminophen for å hjelpe til med å lindre smertene.Hvis smerter er alvorlige, kan en lege tilby reseptbelagte smertestillende.Den typen kirurgi en person har vanligvis avhenger av hvor skadet menisken er og hvor aktiv han er på daglig basis.Hvis en person er ung og ganske aktiv, for eksempel, kan en kirurg erstatte menisken hans med donorbrusk.I andre tilfeller kan kirurger ganske enkelt sy de revne bruskbitene sammen igjen.