Co mogę zrobić z przewlekłym swędzeniem?

Przewlekłe swędzenie jest stanem, w którym dana osoba doświadcza swędzącej skóry przez dłuższy czas.Różni się to od czasu do czasu swędzenia wielu ludzi i może stać się prawie ciągłym irytacją.W większości przypadków leczenie przewlekłego swędzenia polega na odkryciu źródła problemu i leczeniu stanu podstawowego.Jednak w przypadku braku leżącego u podstaw chorobowego możesz spróbować wypić więcej wody;nawilżanie skóry;zmiana mydeł i detergentów;i wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych.

Istnieją poważne warunki, które powodują przewlekłe swędzenie, więc najlepiej jest zobaczyć lekarza, zanim spróbujesz samodzielnie leczyć przewlekłe swędzenie.Przewlekłe swędzenie czasami pojawia się jako objaw choroby nerek, a nawet niektórych rodzajów raka.W niektórych przypadkach swędzenie może rozwinąć się również z powodu alergii.Czasami przewlekle swędząca skóra może nawet wynikać z infestacji wszy lub innego rodzaju pasożyta.Traktuj przewlekłe swędzenie w domu.Jeśli masz znaną alergię, dla której nie potrzebujesz leków na receptę, możesz przejąć bez recepty przeciwhistaminę, gdy swędzenie jest intensywne.Możesz także przełączać mydła i detergenty do prania, aby ustalić, czy to łagodzi podrażnienie skóry.Ponadto możesz odnieść sukces w stosowaniu kremu nawilżającego, aby skóra nie stała się zbyt sucha, co zwiększa swędzenie.Używanie nawilżacza w sypialni może również pomóc w miesiącach zimowych, jeśli ciepło w domu wysycha skórę.

Zwiększenie spożycia wody może również pomóc, gdy masz do czynienia z przewlekłym swędzeniem, ponieważ dodatkowe płyny mogą zachować skóręod zbyt suchego.Podczas gdy spożywanie wody może pomóc, kąpiel i prysznic mogą pogorszyć problem.Możesz zrobić dobrze, aby uniknąć brania gorących kąpieli i pryszniców, ponieważ powoduje to wysuszenie skóry i zwiększenie swędzenia;Lutowa woda jest zwykle lepsza do zapobiegania swędzącej skórze.Możesz również rozważyć dodanie mleka do wody do kąpieli, aby pomóc w uspokojeniu swędzenia.

W niektórych przypadkach przewlekłe swędzenie może być oznaką stresu psychicznego.Jeśli uważasz, że może to być przyczyną swego swędzenia, możesz spróbować medytować lub wykonywać ćwiczenia relaksacyjne, aby wywołać uczucie spokoju i swędzenie.Możesz również zrobić, aby rozważyć sposoby wyeliminowania lub zminimalizowania stresorów z życia.