Co to jest umiarkowana depresja?

Umiarkowana depresja to zaburzenie nastroju, które powoduje, że osoba odczuwa przytłaczające poczucie rozpaczy, smutku i beznadziejności, które trwają przez dłuższy czas.Dość często te emocje mogą polegać na negatywnym wydarzeniu w życiu człowieka, takiego jak rozwód, utrata pracy, niepełnosprawność lub śmierć w rodzinie.Podczas gdy takie okoliczności spowodowałyby, że większość każdego zasmuca się i czuje się ponury, w przypadku umiarkowanej depresji objawy te zwykle nie zmniejszają się z czasem.Czasami melancholijne uczucia są tak intensywne, że osoba, która cierpi, może potajemnie kontemplować samobójstwo.

Wycofanie się z ludzi lub działań, nadmierne spanie i częste płacze są dość powszechne dla osoby cierpienia z powodu tego dolegliwości.Podczas gdy większość ludzi od czasu do czasu odczuwa objawy smutku, osoby dręczące umiarkowaną depresję zwykle odczuwają konsekwentnie emocje, przez kilka miesięcy lub dłużej.Zaburzenie może wystąpić w wyniku wielu czynników, które czasami nie mają nic wspólnego z konkretnym zdarzeniem, a zamiast tego może być spowodowane fizyczną dolegliwością lub zaburzeniem psychicznym.Czasami przyczyna tego stanu jest nieznany.

Na tych, którzy cierpią na umiarkowaną depresję często wpływają objawy fizyczne, które objawiają się w wyniku zaburzenia nastroju.Bóle głowy, problemy trawienne, przewlekłe zmęczenie, a nawet ból stawów są powszechne.Innym razem choroba fizyczna może powodować niestabilność emocjonalną, na przykład w przypadkach, w których pacjent cierpi na raka lub przewlekły ból.przyjemność, motywacja, drażliwość i inne zachowania.Kiedy stają się niezrównoważone, a komunikacja między neuroprzekaźnikami ulega zmianie, mogą wystąpić objawy psychologiczne umiarkowanej depresji.Czasami objawy są łagodne, ale innym razem uczucia są poważne, a ludzie mogą wykazywać zachowanie samoobsługowe lub sabotujące.

Przezwyciężenie zaburzenia psychicznego jest często podejściem wielodyscyplinarnym i należy je jak najwcześniej rozwiązać, aby uniknąć postępu stanu.Najczęściej zaleca się kombinację terapii i leków.Terapia rozmów z licencjonowanym psychologiem może być bardzo pomocna w określaniu źródła depresji i opracowaniu strategii radzenia sobie.Lekarz lub psychiatra może zasugerować różne leki przeciwdepresyjne, dostępne na receptę, aby uregulować nastrój i często poprawić jakość życia pacjenta.