Co to jest lekarstwo na ciało?

Medycyna umysł-ciało przyznaje, że ciało i mózg są ze sobą powiązane, a nie istnieją jako osobne elementy.W związku z tym rozpoznaje role, jakie odgrywają emocje, osobowość, duchowość, a nawet status społeczny w ogólnym dobrobycie każdej osoby.Zamiast postrzegać leczenie choroby jako odpowiedzialność postawioną w rękach opiekunów medycznych, dziedzina obejmuje proaktywne zaangażowanie pacjenta, aby wpłynąć na wynik.Promowanie świadomości i samowystarczalności osiąga się poprzez różne modalności, które umieszczają moc w myślach, a także w działaniach.

Wiele technik stosowanych w medycynie umysłu było kiedyś uważanych za alternatywne, ale są teraz powszechne w głównym nurcie medycyny.Jednak wiele jest również głęboko zakorzenionych w starożytnych systemach.Na przykład zasady medycyny umysł-ciała są bardzo elementem praktyk wschodnich, takich jak medycyna ajurwedyjska i tradycyjna medycyna chińska.i lata 70. w Stanach Zjednoczonych.Jednym z potencjalnych wyzwalaczy tego ruchu była obserwacja lekarza Herberta Bensona, który zauważył, w jaki sposób medytacja może obniżyć ciśnienie krwi w tym, co później wymyślił jako „reakcję relaksacyjną”.Gdy społeczność medyczna była świadkiem podobnych wydarzeń, pojawiły się nowe dziedziny studiów, które ilustrują małżeństwo między umysłem a ciałem.Na przykład psychoneuroimmunologia obejmuje „psycho” i „neuro” do reprezentowania umysłu i „immunologii” lub układu odpornościowego ciała.Jednak incydent, który mógł mieć najgłębszy wpływ na medycynę umysłu, jest akceptowany przez zachodnich praktyków, miał miejsce kilkadziesiąt lat wcześniej.

Większość ludzi słyszała o terminu „efekt placebo”.Pochodzenie tego wyrażenia przypisuje się dr Henry Beecherowi, który pozostał w pozycji leczenia rannych żołnierzy II wojny światowej w terenie z niczym więcej niż zastrzykami soli fizjologicznej po wyczerpaniu dostawy morfiny.Zaskoczony nieoczekiwanym poziomem komfortu, jaki doświadczyli żołnierze, lekarz później dokładniej zbadał wpływ placebo.W końcu doszedł do wniosku, że przekonanie pacjenta odbędzie się uzdrowienie, ma bezpośredni wpływ na fizyczną reakcję.

Dzisiaj szkolenie w medycynie umysłu jest standardowym programem nauczania w wielu szkołach medycznych na całym świecie, w tym w United UnitedPaństwa.W wyniku znormalizowanej metodologii i walidacji z wielu kontrolowanych badań techniki medycyny umysłowej okazały się skuteczne na kilku poziomach.Na przykład badania potwierdzają, że częstość akcji serca i ciśnienie krwi można zmodyfikować poprzez zastosowanie biofeedback.Medytacja i obrazy z przewodnikiem mogą promować zmiany fizjologiczne, takie jak zwiększona produkcja niektórych chemikaliów mózgu, które zmniejszają depresję, poprawiają odporność i tłumią przekaźnik sygnałów bólu.Na zarządzanie stresem, uzależnienie od substancji i zaburzenia behawioralne mogą mieć również wpływ interwencja fizjologiczna.

Medycyna umysł-ciało wykorzystuje wiele różnych narzędzi do osiągnięcia tych efektów, w tym hipnozy, ruchu ciała (tj. Jogi i Tai Chi) i wielu innych.Istnieje jednak inny aspekt medycyny umysłu, który wymyka się testowanie lub pomiar-duchowość.W rzeczywistości z wielu długoterminowych badań wynika, że pozytywne perspektywy, wiara w „mocą wyższą”, modlitwę i zdolność do wybaczenia, mają znaczący wpływ na uzdrowienie i jakość życia.