Что такое психологический дистресс?

Психологический дистресс - это широкий термин, который описывает острое психическое напряжение, вызванное жизненными обстоятельствами или психическим заболеванием. Уровни дистресса измеряются на основе серьезности симптомов и их влияния на повседневную жизнь человека. Некоторые опросы показывают, что психологические расстройства могут влиять на выздоровление и уровень смертности.

Многие жизненные ситуации могут вызывать психологические расстройства, которые, по мнению экспертов, являются отклонением от нормального уровня психического здоровья и счастья. Смерть любимого человека, развод, участие в войне и потеря работы являются одними из основных жизненных событий, которые могут вызвать высокий уровень бедствия. Человек, страдающий от дистресса, может иметь или не иметь диагностированное психическое расстройство, хотя важно отметить, что симптомы заболеваний, такие как депрессия или обсессивно-компульсивное расстройство, могут иногда перерастать в острые уровни без каких-либо изменений в жизненных обстоятельствах.

Симптомы психологического расстройства могут включать в себя проблемы с поведением, повышенное употребление психоактивных веществ, нарушение сна, плохую работу, чувство бесполезности, хроническую грусть и неспособность общаться с другими людьми. Психологический дистресс измеряется в зависимости от тяжести и продолжительности симптомов. Оценки часто основываются на самоотчете пациента. Например, пациентов могут спросить, испытывали ли они чувство бесполезности, были ли эти чувства мимолетными или длились какое-то время, и были ли эти чувства управляемыми или невыносимыми.

Уровень нарушения нормальной повседневной жизни является основным фактором при оценке уровня психического расстройства. При диагностировании и измерении дистресса учитывается способность человека продуктивно работать, соблюдать здоровую диету, спокойно спать по ночам, наслаждаться нормальной деятельностью и общаться. Конечно, любые мысли о самоубийстве или мысли о вреде другим всегда считаются явными индикаторами психологического стресса.

Некоторые исследования показывают, что психологический стресс может влиять на выздоровление, уровень смертности и заболеваемость. Одно исследование показало, что пациенты, страдающие от дистресса, реже принимали лекарства и следовали протоколу выздоровления, рекомендованному врачами. Эти пациенты также испытывали больший уровень боли и смертность.

Другое исследование обнаружило корреляцию между психологическим расстройством и частотой возникновения инсульта. Фактически, психологические расстройства оказали более сильное влияние, даже если были приняты во внимание другие факторы риска, такие как кровяное давление, курение и семейная история или история болезни сердца. Однако в том же исследовании не было обнаружено никакой связи между депрессией и возникновением инсультов.