Vad är en stödgrupp?

En stödgrupp är en organisation som ägnar sig åt att hjälpa människor att hantera ett visst problem.Stödgrupper hjälper vanligtvis människor att hantera sjukdom, arbetsförlust och missbruk.Det finns också grupper som hjälper människor att uppnå ett gemensamt mål, till exempel en författargrupp.Stödgrupper drivs vanligtvis av frivilliga och träffas personligen.Det finns också virtuella supportgrupper, tillgängliga på internet, men traditionellt möts supportgrupper i små gruppinställningar.

Det finns flera typer av stödgrupper tillgängliga.Människorna som utgör en grupp som hanterade självhjälpsgrupper är alla människor som lider av samma tillstånd, såsom cancer, sömn eller fetma.Det finns vanligtvis ingen avgift för att delta i dessa sessioner.

Professionellt drivna stödgrupper är grupper av människor med ett gemensamt tillstånd som möts under ledning av en professionell utbildad i rådgivning, till exempel en socialarbetare, prästermedlem eller psykolog.Professionalen kommer att vägleda konversationen och hålla diskussionen på rätt spår;Det finns dock gott om tid för deltagarna att tala också.Sjukhus, rehabiliteringscentra och andra institutioner är de typiska hem för professionellt drivna stödgrupper.Det finns ibland en avgift för dessa möten.

Det finns utmaningar i samband med att delta i en stödgrupp.Beroende på området och tillståndet kan det vara svårt att hitta en lämplig grupp.I fall där tillståndet är relativt sällsynt, personen bor i ett litet samhälle, eller villkoret är ett som utesluter enkla resor, kan en online -supportgrupp göra det bästa valet.

Medan traditionella stödgrupper har många års forskning för att säkerhetskopiera sitt värde, innebär den relativa nyheten i online -stödgrupper att det inte är helt förstått om, eller i vilken utsträckning, dessa grupper ger värde för deltagarna.Det olyckliga problemet med onlinegrupper är att det inte finns något riktigt sätt att verifiera historien om alla som deltar.Detta kan skapa ett scenario där människor som söker uppmärksamhet kan spendera tid på dessa supportwebbplatser på att påverka berättelser och riva ner samhällets förtroende.Många känner att stödgrupper som möts personligen ger de flesta fördelarna.

Att hitta rätt supportgrupp kan ta några försök.Medan läkare, rådgivare och vänner kan rekommendera en grupp, i slutändan måste den som deltar i gruppen känna sig bekväm i gruppen och med de människor som deltar.Det kan vara frestande att delta i stödgruppen som möts vid den mest praktiska tiden eller närmast ditt hem, men de människor som utgör stödgruppen och deras attityd kommer att spela en stor roll i stödgruppens upplevelse.Om du inte är bekväm med den första gruppen du deltar, prova en annan tills du hittar en som låter dig känna dig som hemma.