Vad är Teres major?

Teres major är en muskel som ligger i axeln.Det hjälper till i armens rörelser.Teres major har sitt ursprung på scapula och sätter in i humerus.Övningar som arbetar Teres major inkluderar rodd- och pull-up-aktiviteter.En skada på denna muskel kommer att orsaka smärta i baksidan av axeln och baksidan av överarmen.De specifika armrörelserna som möjliggörs av muskeln inkluderar att dra armen mot kroppen, rotera armen inåt mot kroppen och sträcka ut armen bakom midjan.

Funktionen hos teres stora muskler är att addukt, rotera och förlängaarmen.I detta sammanhang hänvisar termen addukt till förmågan att dra den uppåtriktade armen ner och mot kroppen.Rotation Armen internt eller över magen är en annan funktion av Teres stora muskler.Till exempel, om armen är placerad vid sidan av kroppen med underarmen uppförd för att skapa en 90-graders vinkel, roterar näven inåt så att underarmen korsar magen skapar en inre rotation.Förlängning med muskeln används för att dra armen bakom kroppen, som man skulle göra när man klamrar händerna bakom kroppen eller förbereder sig för att dra upp baksidan av ett par byxor.

Nedre lateral kant och den underordnade vinkeln på scapulabenet.Muskelns gång går från scapula till baksidan av överarmen.Insättningspunkten är den mediala läppen i Bicipital -spåret i Humerus.Innervation of the Teres Major är genom den lägre subscapulära nerven, som består av fibrer från de femte och sjätte cervikala ryggkotorna.Denna nerv tillför också Subscapularis -muskeln, som är belägen i närheten av Teres major. En skada av Teres stora muskler orsakar smärta i baksidan av axeln och överarmen.Aktiviteter som kan förvärra en skada inkluderar att nå över huvudet och över kroppen och nå bakom midjan för att dra upp ett par byxor.Övningar som pull-ups, pull-downs, axelrotationer och rodd kommer att fungera och sträcka musklerna. Den vanliga termen rotator manschett hänvisar till en grupp muskler som möjliggör rotation av axeln.Det är en vanlig missuppfattning att Teres stora muskler ingår i denna grupp.Teres major är emellertid inte en del av rotatorkuffen.Musklerna som utgör rotatorkuffen är supraspinatus, infraspinatus, subscapularis och teres mindre.