กลูโคซามีนมังสวิรัติคืออะไร?

แนะนำโดยทั่วไปสำหรับผู้ประสบภัยโรคข้ออักเสบหรือความผิดปกติของโครงร่างอื่น ๆ กลูโคซามีนซัลเฟตมักจะเสริมเมื่อร่างกายหยุดทำมากเท่าที่เคยทำอย่างไรก็ตามอาหารเสริมกลูโคซามีนหลายชนิดทำจากเปลือกหอยซึ่งไม่สามารถทนได้สำหรับมังสวิรัติและมังสวิรัติสำหรับอาหารพิเศษประเภทนี้ใช้กลูโคซามีนมังสวิรัติซึ่งทำจากแร่และชีวิตของพืชโดยเฉพาะ

ตามสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) อาหารเสริมที่ซื้อจากร้านค้าของกลูโคซามีนมักจะมีไม่เพียง แต่หอย แต่ยังมีกระดูกอ่อนจากฉลามในปี 2011 การปฏิบัติหลังนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่ามีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสุขภาพของเอ็นเอ็นและกระดูกอ่อนอย่างไรก็ตามทั้งอาหารเสริมกลูโคซามีนที่ได้มาจากพืชผักหรือสัตว์ได้รับการพิจารณาว่ามีประสิทธิภาพการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดย NIH สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของหัวเข่า, ข้อศอก, ข้อมือ, สะโพกหรือกระดูกสันหลังกลูโคซามีนที่ไม่ใช่มังสวิรัติยังสามารถได้รับส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพจากกลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์ซึ่งพบได้ในกระดูกอ่อนของสัตว์ mdash;จากวัวและไก่ถึงหมูและปลาวาฬ

ตาม NIH อาหารเสริมเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการปวดในข้อต่ออย่างเท่าเทียมกันเช่นเดียวกับยา acetaminophen ที่ไม่ได้รับใบสั่งยาเช่น Tylenol reg;และยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับผลประโยชน์ในฐานะที่เป็นผู้ปลดปล่อยความเจ็บปวดกลูโคซามีนจากสัตว์หรือมังสวิรัติอาจไม่ได้ผลเพราะอาจใช้เวลานานถึงสองเดือนก่อนที่จะสังเกตการปรับปรุงในขณะที่ยาแก้ปวดอื่น ๆ สามารถแสดงการบรรเทาได้ภายในไม่กี่สัปดาห์NIH ระบุว่าการเสริมกลูโคซามีนอาจมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการของ arthrisit ข้อต่อ temporomandibular หรือขากรรไกรที่แข็งทื่อการใช้ยาอื่น ๆ สำหรับการลดน้ำหนักหรือเพื่อปรับปรุงโรคต้อหินไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในปี 2554

มังสวิรัติหรือกลูโคซามีนมังสวิรัติได้รับส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพจากแหล่งพืชเช่นถั่วเหลืองหรือผักหรือแม้แต่จากแร่ธาตุธรรมชาติซึ่งจำเป็นสำหรับกลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์ที่จะกลายเป็นกลูโคซามีนซัลเฟตนอกจากนี้ยังมีค่าสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้หอยส่วนผสมที่พบบ่อยของกลูโคซามีนมังสวิรัติ ได้แก่ เซลลูโลสชนิดต่าง ๆ กรดสเตียริกสเตียเรตผักซัลเฟอร์และโซเดียม

ปริมาณของกลูโคซามีนมังสวิรัติคล้ายกับอาหารเสริมสัตว์แนะนำให้ใช้กลูโคซามีนซัลเฟตประมาณ 3,000 มก. ทุกวันการผสมบางอย่างยังเพิ่มน้ำมันหอมระเหยให้กับอาหารเสริมจากผักเช่นอวากาโดหรือถั่วเหลืองมันไม่ชัดเจนว่าการปฏิบัติหลังนี้จะเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์หรือไม่โดยรวมแล้วผลิตภัณฑ์เหล่านี้อ้างว่าหล่อลื่นข้อต่อและปรับปรุงการทำงานร่วมกันมากเท่ากับกลูโคซามีนตามสัตว์