Ano ang iba't ibang mga aktibidad ng pangkat para sa pagpapahalaga sa sarili?

Ang paggamit ng mga aktibidad ng pangkat upang makabuo ng indibidwal na pagpapahalaga sa sarili ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa mga indibidwal na kalahok sa pangkat, kundi pati na rin isang mahusay na paraan upang mapagbuti ang mga dinamikong pangkat at gawin itong isang mas positibo, sumusuporta sa kapaligiran para sa lahat ng kasangkot.Kahit na ang ilang mga aktibidad ay mas angkop para sa mga bata o matatanda, posible na makahanap ng mga aktibidad ng pangkat para sa pagpapahalaga sa sarili para sa mga taong may edad.Maaari itong maging isang bagay na kasing simple ng pagtayo sa isang bilog at pagkakaroon ng mga tao na nagsasaad ng isang bagay tungkol sa kanilang sarili na ipinagmamalaki nila, o ang pagkakaroon ng bawat tao ay nagbabayad ng isang taimtim na papuri sa ibang tao sa pangkat.Para sa mga mas batang grupo, ang paggawa ng isang laro nito ay maaaring maging isang mas epektibong paraan upang gawin ito.

Ang susi sa paggamit ng mga aktibidad ng pangkat para sa pagpapahalaga sa sarili ay gawin itong masaya at maiwasan, hangga't maaari, na pinipilit ito.Ang mga tao ay dapat na tunay na nais na maging mabuti ang ibang tao sa kanilang sarili.Mahalaga rin na huwag gawin ang mga tao na hindi komportable sa mga aktibidad na ito.Minsan, ang pagpapahintulot sa mga tao na lumahok sa pangkat habang pinapanatili pa rin ang kanilang mga saloobin na pribado ay maaaring maging epektibo.Halimbawa, ang pagkakaroon ng mga tao na isulat ang mga bagay na gusto nila tungkol sa kanilang sarili, o gumuhit ng isang positibong larawan sa sarili, ay makakatulong upang mapalakas ang pagpapahalaga sa sarili;Pinapayagan ang mga tao na panatilihin ang mga bagay na ito sa kanilang sarili ay maaaring dagdagan ang kaginhawahan.Mas mahusay lamang ang pakiramdam tungkol sa kanilang sarili, ngunit mas mahusay din tungkol sa pakikilahok sa pangkat.Ang isang tanyag, ngunit medyo simpleng laro ay ang pagkakaroon ng bawat indibidwal sa pangkat na isulat ang kanyang pangalan sa isang piraso ng papel.Ang papel na iyon ay pagkatapos ay ipinasa sa paligid ng pangkat, at ang lahat ng iba pang mga miyembro ng pangkat ay pagkatapos ay hindi nagpapakilala ng isang bagay na positibo tungkol sa tao sa piraso ng papel bago ito ibalik.Ito ay mas madali para sa ilang mga tao kaysa sa pagsasabi ng mga bagay nang malakas.

nagtutulungan upang makamit ang isang bagay ay epektibo rin bilang isang aktibidad ng pangkat para sa pagpapahalaga sa sarili;Nagbibigay ito ng isang pakiramdam ng tagumpay, at talagang pinipilit ang mga tao na umasa sa bawat isa.Ang mga kurso ng ROPES ay lalong tanyag na mga paraan ng pagsasagawa nito, at karaniwang mga aktibidad ng pangkat para sa mga bata.Upang matagumpay na makumpleto ang kurso ng balakid, kinakailangan upang gumana bilang isang koponan, kung hindi man ay mabibigo ang buong pangkat.Matapos makumpleto ang kurso, ang grupo ay maaaring lumibot at purihin ang bawat isa sa mga paraan na nadama nila ang ibang tao.