Ano ang mga pinaka -karaniwang sanhi ng sakit sa kalamnan at spasm?

Ang pinaka -karaniwang sanhi ng sakit sa kalamnan at spasm ay mga pinsala sa musculoskeletal at isang kakulangan sa nutrisyon.Ang mga malawak na kategorya ng mga sanhi, gayunpaman, ay may mga sub-cause.Ang mga pinsala at kakulangan sa nutrisyon ay maaaring sanhi ng paglalaro ng palakasan, isang aksidente, pagkawala ng daloy ng dugo sa kalamnan, impeksyon o pagkakaroon ng isang tumor.Ang sakit at cramp sa mga kalamnan ay maaaring magkaroon ng higit sa isang kadahilanan, kaya ang pangkaraniwan at hindi-kaya-karaniwang mga sanhi ay dapat na maingat na isinasaalang-alang na dumating sa isang tamang diagnosis.Ang kalubhaan at uri ng kakulangan sa ginhawa na nararanasan ng mga nagdurusa at mdash;tulad ng banayad o malubhang, lokal o nagkakalat at mdash;dapat ding isaalang -alang.Nagreresulta ito mula sa minsan na marahas na pag -urong ng mga kalamnan, na kung saan ay nagiging sanhi ng paggalaw ng mga malutong na dulo ng pagputol ng buto at pagsaksak sa paligid ng malambot na tisyu.Ang pag -splint ay isinasagawa hindi lamang upang mabawasan ang pagkawala ng dugo, kundi pati na rin upang ihinto ang sakit na maaaring samahan ang pinsala.

Ang mababang antas ng calcium ay lilitaw sa listahan ng mga kakulangan sa nutrisyon.Ang hindi napagtanto ng maraming tao tungkol sa mga kakulangan sa nutrisyon ay ang mababang antas ng isang nutrisyon ay hindi awtomatikong itinaas sa pamamagitan ng pagtaas ng paggamit ng nutrient na iyon.Ang mga problema na sanhi ng mababang antas ng calcium ay maaaring dalhin sa pamamagitan ng mababang antas ng bitamina D, dahil ang sapat na bitamina D ay kinakailangan para sa wastong pagsipsip ng calcium.Ang isang kakulangan ng mineral magnesium ay maaari ding maging saligan ng sakit ng kalamnan at spasm.

Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pag -iipon ay dapat isaalang -alang na isang karaniwang sanhi para sa anumang uri ng problema, karamdaman o sakit ng musculoskeletal system.Bagaman totoo na ang may sapat na gulang na populasyon ay may posibilidad na makaranas ng mga problema sa kalusugan nito at bawat iba pang uri, ang sakit sa kalamnan at spasm ay hindi nangyayari sa maraming mga may sapat na tao.Dapat ding alalahanin na ang tila isang karaniwang dahilan sa isang tao ay hindi kinakailangan para sa isa pa.Halimbawa, ang mga taong naglalaro ng palakasan, nagdurusa mula sa isang sakit na autoimmune, ay may anumang uri ng impeksyon o tumor o may iba pang kondisyon na naghihigpit sa daloy ng dugo sa kalamnan ay maaaring isaalang -alang ang kanilang pamumuhay at estado ng kalusugan upang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.