Ano ang sakit ng ulo ng caffeine?

Ang isang sakit sa ulo ng caffeine ay isang klasikong sintomas ng pag -alis ng caffeine, isang sindrom na maaaring hampasin ang sinumang nagbabawas o pinuputol ang kanyang supply ng caffeine.Bilang karagdagan sa sakit ng ulo, ang mga taong may pag -alis ng caffeine ay maaari ring makaranas ng pagkapagod, hindi mapakali, at pagkamayamutin.Simple.Hinahadlangan ng Caffeine ang pagkilos ng adenosine, isang compound ng kemikal na karaniwang naglalabas ng mga daluyan ng dugo.Kapag kumonsumo ang mga tao ng caffeine, ang kanilang mga daluyan ng dugo ay nahuhumaling, at sa loob ng mahabang panahon, ang katawan ay bubuo ng hypersensitivity sa adenosine bilang tugon sa patuloy na pagharang na sanhi ng caffeine.Kapag ang mga tao ay huminto sa pag -inom ng caffeine o biglang baguhin ang halaga na kinokonsumo nila, ang mga daluyan ng dugo ay lumalagong napakalawak habang ang mga katawan ay nadagdagan ang pagiging sensitibo ay nagpapahintulot sa adenosine na gumana, at ang isang sakit sa ulo ng caffeineBumubuo sa isang bayuhan, pare -pareho ang sakit.Dahil hindi napagtanto ng mga tao kung magkano ang maaaring makaapekto sa katawan ng caffeine, maaaring hindi nila agad mai -link ang sakit ng ulo sa pagkonsumo ng kape, tsaa, tsokolate, at iba pang mga produkto na naglalaman ng caffeine.Ang pag -inom ng peppermint tea o pagkuha ng peppermint extract ay makakatulong na matugunan ang mga sintomas, tulad ng maaaring uminom ng mga gamot sa bibig na idinisenyo upang gamutin ang sakit ng ulo.nasa proseso.Ang pagputol ng isang tasa sa isang araw, o pagtaas ng oras sa pagitan ng mga tasa, ay isang mahusay na paraan upang magsimula.Ang pagbabawas ng pag -asa sa mga gamot sa sakit ng ulo, na marami sa mga naglalaman ng caffeine, ay kapaki -pakinabang din.Ang isang doktor ay maaaring magbigay ng tulong sa isang pasyente na nahihirapan sa pag -asa sa caffeine at ang kasamang sakit ng ulo at iba pang mga sintomas.Paggamot ng sakit ng ulo.Ang constriction ng mga daluyan ng dugo na dulot ng caffeine ay maaaring mabawasan ang kalubhaan ng isang sakit ng ulo, na ang dahilan kung bakit maraming mga gamot sa sakit ng ulo ang naglalaman ng caffeine, at kung bakit ang mga taong nakakaranas ng mga paulit -ulit na migraines at sakit ng ulo ay maaaring sinabihan na uminom ng isang tasa ng kape kung napansin nila ang mga palatandaan ng asakit ng ulo.Ang mga tao ay dapat mag -ingat sa paggamit ng kape upang pamahalaan ang sakit ng ulo, dahil maaaring hindi sinasadyang bumuo ng pag -asa sa caffeine at mas masahol pa ang problema.