Ano ang katalinuhan ng kaisipan?

Ang katalinuhan ng kaisipan ay isang sukatan ng pagiging matalas ng pag -iisip ng tao.Ang sukatan ng katalinuhan ng kaisipan ay karaniwang isinasaalang -alang ang pokus, memorya, konsentrasyon at pag -unawa, ngunit hindi sinusukat ang katalinuhan.Ito ay isang paraan ng pakikipag -usap tungkol sa kung gaano kahusay o hindi maganda ang utak ay gumagana, hindi tungkol sa kakayahang magsagawa ng mga kumplikadong pag -andar o ang halaga ng natutunan ng isang tao sa kanyang buhay.

Habang maraming mga pagsubok na magagamit ang mental na matalas, ang karamihan sa mga tao ay gumagamit ng mga pagtatantya ng katalinuhan sa kaisipan hindi bilang isang paraan ng pagsukat kung gaano katalino ang isang tao, ngunit bilang isang paraan upang malaman kung ang utak ng isang utak ay gumagana nang mas mahusay o mas masahol kaysa sa dati dahil sa mga kadahilanantulad ng pagkagambala, sakit, o pagkapagod.Nangangahulugan ito na kahit na ang pag -andar ng utak ay maaaring isaalang -alang na mababa para sa isang pangkat ng edad ng mga tao, hindi laging nagpapahiwatig ng pagkawala ng pag -andar ng utak.Mahalagang mag -isip tungkol sa isang tao na baseline acuity at pagkawala ng gauge o pagpapabuti ng pag -andar mula sa pamantayang antas ng pagiging matalas.Kadalasan, ang mga tao mismo ay nakikilala ang isang pagbabago sa pagpapaandar ng kaisipan bago simulan ng ibang tao na mapansin ang mga epekto, at sa gayon ay makikilala na ang pagbabago bilang isang sintomas na mas mahusay kaysa sa sinumang iba pa.mabago.Ang sakit na Alzheimers ay madalas na nailalarawan bilang sanhi ng malubhang at permanenteng pagkawala ng katalinuhan sa pag -iisip.Ang iba pang mga problemang medikal na nakakaapekto sa utak, tulad ng cancer o encephalitis, ay maaaring maging sanhi ng pagbawas sa pagiging matalim ng kaisipan.Ang matagal na paggamit ng gamot ay maaari ring maging sanhi ng permanenteng pinsala na makakaapekto sa kakayahan ng talino na gumana nang matagal pagkatapos na iniwan ng mga gamot ang system ng mga gumagamit.

Mayroon ding mga panandaliang sitwasyon na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa katalinuhan ng kaisipan.Ang ilang mga gamot ay kumikilos sa utak sa paraang nabawasan ang pag -iisip ng kaisipan.Ang iba pang mga kondisyon, tulad ng pagiging labis na pagod o labis na pagkabalisa, ay maaaring maging mahirap para sa utak na magsagawa ng mga gawain na kung saan ito ay karaniwang walang mga paghihirap.Ang mga pagkagambala ay maaari ring magresulta sa isang maliwanag na pagbaba sa katalinuhan ng kaisipan, kung ang mga kaguluhan na ito ay panloob na mga alalahanin o panlabas na pagkagambala.Karamihan sa mga isyung ito ay nakahiwalay, at ang katalinuhan ay muling nabawi pagkatapos malutas ang kaguluhan at ang utak ay nagkaroon ng oras upang ayusin ang sarili.Ang ilang mga hakbang sa pagdidiyeta ay naisip na mapabuti ang pagiging matalas ng kaisipan, alinman sa maikling panahon o pangmatagalang.Ang pananatiling nakikibahagi sa mga hangarin sa pag -iisip, tulad ng pag -aaral ng isang wika o paglalaro ng isang kumplikadong laro, ay maaari ring gumana upang mapabuti ang pangkalahatang pag -andar sa pag -iisip.Ang ehersisyo ay naisip din na mapabuti ang mga pag -andar na ito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng daloy ng dugo.Ang katalinuhan sa kaisipan ay maaaring maging variable kahit para sa parehong tao at may maraming kinalaman sa pangkalahatang katawan, kaya mahalaga na kunin ang pinakamahusay na posibleng pag -aalaga ng katawan upang makamit ang pinakamahusay na posibleng mga resulta mula sa isip.