Ano ang mga panggagamot na paggamit ng Mexican yam?

Ang Mexican yam ay pinaniniwalaan na mayroong iba't ibang mga gamit sa panggagamot, bagaman ang ilang mga medikal na propesyonal ay nagtatanong sa mga habol na ito dahil sa kakulangan ng kongkretong patunay na pang -agham.Ang ilan sa mga pinaka -karaniwang paggamit ng Mexico YAM ay kasama ang pagsulong ng kalusugan ng babaeng reproduktibo, ang paggamot ng pamamaga na nauugnay sa mga karamdaman sa bituka, at ang pangangalaga o pagpapabuti ng pag -andar ng puso.Ang regular na pagkonsumo ng ganitong uri ng YAM ay maaari ring makatulong upang makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo o maiwasan ang mga problema na nakakaapekto sa gallbladder.Ang anumang mga tiyak na katanungan o alalahanin tungkol sa paggamit ng Mexican yam sa isang indibidwal na sitwasyon ay dapat talakayin sa isang doktor o iba pang propesyonal na medikal.kawalan ng timbang, at hindi regular na mga panregla.Ang yam na ito ay madalas na idinagdag sa mga natural na progesterone creams at naisip na bawasan ang mga sintomas ng menopos tulad ng mga mainit na flashes, pagkatuyo ng vaginal, at pagkawala ng libog.Ang paggamit ng Mexican yam para sa mga layuning ito ay medyo kontrobersyal, dahil maraming mga medikal na propesyonal ang hindi nakakaramdam na may sapat na ebidensya na pang -agham na ang YAM ay isang epektibong paraan ng paggamot para sa mga isyung ito.Ang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang Mexican Yam ay maaaring magkaroon ng likas na anti-namumula at anti-spasmodic na mga katangian, na ginagawa itong isang paboritong pagpipilian para sa mga nagdurusa sa mga sakit sa bituka tulad ng sakit na Crohns o magagalitin na bituka sindrom.Ang mga sintomas ng mga karamdaman na ito, tulad ng sakit, cramping, at pagtatae, ay maaaring ma -eased sa pamamagitan ng paggawa ng mga yams na ito ng isang regular na bahagi ng diyeta.Ang mga pasyente na nagdurusa sa mga isyu sa gallbladder ay maaari ring makinabang mula sa mga pag -aari ng Mexican yam.Ang pagdaragdag ng YAMS sa isang malusog na plano sa pagdiyeta ay maaari ring makatulong upang ayusin ang mga antas ng presyon ng dugo at payagan ang mga bato na gumana nang mas mahusay.Hindi tulad ng iba pang mga mapagkukunan ng karbohidrat, ang mga yams ay pinoproseso ng dahan -dahan ng katawan at maaaring mag -ambag sa malusog na antas ng asukal sa dugo.Bilang isang napaka-pagpuno ng high-fiber na pagkain, ang YAM ay maaaring maging isang mahusay na karagdagan sa karamihan ng mga programa sa pagbaba ng timbang.

Habang ang karamihan sa mga tao ay maaaring ligtas na kumonsumo ng mga yams, ang mga alerdyi at hindi pagpaparaan ay posible.Ang mga kaguluhan sa gastrointestinal tulad ng pagduduwal o pagtatae ay maaaring mangyari sa mga may sensitivity o banayad na alerdyi sa pagkain na ito.Ang mas malubhang sintomas, tulad ng sakit sa dibdib, kahirapan sa paghinga, o pamamaga ng mukha, ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang potensyal na nakamamatay na uri ng reaksiyong alerdyi na kilala bilang anaphylaxis.