Ano ang therapy sa kalungkutan?

Ang therapy sa kalungkutan ay pagpapayo na ibinigay sa mga taong nakaranas ng kalungkutan at pagkawala.Habang maaaring isipin ng mga tao ang form na ito ng pagpapayo bilang partikular na naaangkop sa mga taong nakaranas ng pagkamatay ng isang pag -ibig, ang therapy sa kalungkutan ay maaari ring magamit upang suportahan ang mga tao na dumaan sa mga pangunahing paglilipat sa buhay, tulad ng pagretiro o pagkawala ng isang trabaho, bilangAng kalungkutan ay maaaring samahan ang mga pangunahing kaganapan.Ang isang bilang ng mga tao ay maaaring magbigay ng therapy sa kalungkutan, kabilang ang mga klero, psychologist, tagapayo, at mga layko.

Ang karanasan ng kalungkutan ay maaaring maging matindi.Bilang karagdagan sa nakakaranas ng matinding emosyon tulad ng pagkalumbay at kahibangan, ang mga tao sa kalungkutan ay maaari ring magkaroon ng mga pisikal na sintomas.Ang pagsuporta sa mga tao sa pamamagitan ng isang panahon ng pagdadalamhati ay makakatulong sa kanila na magtrabaho sa pamamagitan ng kalungkutan sa produktibo at malusog na paraan, nang hindi pinalalaki ang kanilang karanasan.Ang layunin ng therapy sa kalungkutan ay hindi gumawa ng isang tao na "makaligtaan," ngunit sa halip na ipakita sa mga tao ang mga paraan kung saan maaari nilang iproseso ang kanilang kalungkutan at sumulong.ng mga tagapayo sa kalungkutan.Ang therapy sa kalungkutan ay maaari ring ihandog ng mga taong sinanay na mag -alok ng mas pangkalahatang mga serbisyo sa pagpapayo, mula sa mga nars sa mga kritikal na yunit ng pangangalaga sa mga psychiatrist.Ang mga tao ay maaaring dumalo sa mga pribadong sesyon kung saan ang pagpapayo ay naaayon sa kanilang mga pangangailangan, o magtrabaho kasama ang mga grupo ng suporta sa kalungkutan na pinangangasiwaan ng mga simbahan, ospital, at mga pribadong organisasyon.Halimbawa, ang isang taong nakakaranas ng matinding emosyonal na sintomas bilang resulta ng kalungkutan ay maaaring makakita ng isang tagapayo sa kalungkutan na may diskarte na nababagay sa kanya, bilang karagdagan sa isang psychiatrist, psychotherapist, o propesyonal sa kalusugan ng kaisipan na makakatulong sa pasyente na matugunan ang mga emosyonal na isyunauugnay sa kalungkutan.Gayundin, ang suporta para sa mga pisikal na sintomas na nauugnay sa kalungkutan ay maaaring ihandog ng isang doktor na nagtatrabaho sa isang koponan na may isang therapist ng kalungkutan upang matulungan ang proseso ng pasyente.account para sa mga indibidwal na pangangailangan.Ang isang tao ay maaaring gusto lamang ng isang tao na umupo at makinig, habang ang isa pa ay mas gusto ang espirituwal na pagpapayo upang matulungan siya sa kanyang trabaho at tanggapin ang pagkawala.Kapag inirerekomenda ang therapy sa kalungkutan sa isang tao, maaaring tumagal ng maraming tagapayo upang makahanap ng isang tugma.Kung ang isang taong nagdadalamhati ay hindi komportable sa isang tagapayo, magiging mahirap para sa kanya na iproseso ang kalungkutan at magtrabaho sa pamamagitan nito.Nauunawaan ito ng mga Therapist, at maaaring magbigay sila ng mga sanggunian sa mga taong inaakala nilang mas mahusay na maihatid ng ibang tao.