Liệu pháp đau buồn là gì?

Trị liệu đau buồn là tư vấn được cung cấp cho những người đã trải qua đau buồn và mất mát.Mặc dù mọi người có thể nghĩ về hình thức tư vấn này là áp dụng cụ thể cho những người đã trải qua cái chết của một người tình, nhưng liệu pháp đau buồn cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ những người trải qua những chuyển tiếp lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như nghỉ hưu hoặc mất việcĐau buồn có thể đi kèm với những sự kiện lớn này.Một số người có thể cung cấp liệu pháp đau buồn, bao gồm các giáo sĩ, nhà tâm lý học, cố vấn và giáo dân. Kinh nghiệm về sự đau buồn có thể rất mãnh liệt.Ngoài việc trải qua những cảm xúc cực đoan như trầm cảm và hưng cảm, những người đau buồn cũng có thể có các triệu chứng thực thể.Hỗ trợ mọi người trong suốt thời gian đau buồn có thể giúp họ vượt qua sự đau buồn theo những cách sản xuất và lành mạnh, mà không làm cho trải nghiệm của họ.Mục tiêu của liệu pháp đau buồn không phải là khiến ai đó vượt qua nó, mà thay vào đó là để cho mọi người thấy những cách mà họ có thể xử lý đau buồn và tiến về phía trước. Một số nhà trị liệu chuyên đưa ra liệu pháp đau buồn, và họ có thể thuộc về các tổ chức chuyên nghiệpcủa các cố vấn đau buồn.Liệu pháp đau buồn cũng có thể được cung cấp bởi những người được đào tạo để cung cấp dịch vụ tư vấn chung hơn, từ các y tá trong các đơn vị chăm sóc quan trọng đến bác sĩ tâm thần.Mọi người có thể tham dự các phiên riêng tư trong đó tư vấn phù hợp với nhu cầu của họ hoặc làm việc với các nhóm hỗ trợ đau buồn do các nhà thờ, bệnh viện và các tổ chức tư nhân quản lý. Trong một số trường hợp, liệu pháp đau buồn có thể là một phần của kế hoạch chăm sóc bệnh nhân lớn hơn.Ví dụ, một người đang trải qua các triệu chứng cảm xúc cực độ do đau buồn có thể thấy một cố vấn đau buồn với cách tiếp cận với phù hợp với anh ấy hoặc cô ấyLiên kết với sự đau buồn.Tương tự như vậy, hỗ trợ cho các triệu chứng thực thể liên quan đến đau buồn có thể được cung cấp bởi một bác sĩ làm việc trong một nhóm có một nhà trị liệu đau buồn để giúp bệnh nhân xử lý.tài khoản cho nhu cầu cá nhân.Một người có thể chỉ đơn giản muốn ai đó ngồi và lắng nghe, trong khi một người khác có thể thích tư vấn tâm linh để giúp anh ta hoặc cô ta làm việc và chấp nhận mất mát.Khi liệu pháp đau buồn được khuyến nghị cho ai đó, có thể mất một số cố vấn để tìm một trận đấu.Nếu một người đau buồn cảm thấy không thoải mái với một cố vấn, sẽ rất khó để anh ta hoặc cô ta xử lý nỗi đau và làm việc thông qua nó.Các nhà trị liệu hiểu điều này, và họ có thể cung cấp sự giới thiệu cho những người mà họ nghĩ có thể được phục vụ tốt hơn bởi người khác.