Ano ang Red Light Therapy?

Ang Red Light Therapy ay isang diskarte sa pagpapagaling na gumagamit ng pulang tinted light upang pasiglahin ang mga natural na sistema ng pagtatanggol ng katawan at magdala ng kaluwagan mula sa iba't ibang mga karamdaman.Ang batayan para sa ganitong uri ng paggamot ay may kinalaman sa katotohanan na ang pulang ilaw ay tumutulong upang maisaaktibo ang ATP o adenosine triphospate sa mga tisyu ng kalamnan, na naglalabas ng mas maraming enerhiya para magamit ng katawan.Posible na gumamit ng LED red light therapy sa bahay o sumailalim sa mga paggamot na isinasagawa ng isang practitioner.

Ang paggamit ng therapy ay nagsasangkot lamang sa pagtuon ng nabuong ilaw sa isang lugar ng katawan na kasalukuyang nakakaranas ng ilang uri ng pagkabalisa.Halimbawa, ang sakit ng ulo ay isa sa mga mas karaniwang dahilan upang gumamit ng pulang light therapy.Ang mga proponents ng pamamaraang ito ng paggamot ay tandaan na sa pamamagitan ng paglipat ng inaasahang ilaw na dahan -dahang pabalik -balik sa noo, ang sakit ng sakit ng ulo ay nagsisimula na humupa at kalaunan ay nawala.

Mayroong isang bilang ng mga iba't ibang mga karamdaman na maaaring matugunan gamit ang paggamit ng red light therapy lamang o may isang kumbinasyon ng asul at pulang light therapy.Ang mahinang sirkulasyon ay isang halimbawa.Sa pamamagitan ng paglipat ng ilaw pataas at pababa sa mga binti, ang mga daluyan ng dugo ay nagsisimulang mag -relaks at ang malusog na daloy ng dugo ay naibalik.Sa katulad na paraan, ang therapy ay maaaring magamit upang matulungan ang kontra sa stress pagkatapos ng isang magaspang na araw sa pamamagitan ng pagtulong upang makapagpahinga ang isip at katawan.

Ang pulang light acne therapy ay sinasabing makakatulong sa mga kabataan na may mga problema sa balat, marahil sa pamamagitan ng pagtulong sa pag -clear ng mga barado na pores.Ang facial red light therapy ay maaari ring maging kapaki -pakinabang sa mga nerbiyos na tics.Ang banayad na pagkalumbay ay maaari ring matulungan sa isang serye ng mga mini red light therapy na paggamot, na nag -aalok ng ilan sa mga parehong epekto na maaaring matagpuan sa pamamagitan ng paggugol ng oras sa natural na sikat ng araw.Mayroong kahit na mga pag -angkin na ang pagpapasigla ng ATP sa katawan ay makakatulong sa iba't ibang anyo ng sekswal na disfunction sa parehong kalalakihan at kababaihan.

Depende sa karamdaman na tinugunan, ang tagal ng sesyon ng Read Light Therapy ay depende sa likas na isyu ng kalusugan.Ang mga sesyon ay maaaring saanman mula sa dalawa hanggang limang minuto ang haba, na may paulit -ulit na sesyon na nagaganap pagkatapos ng isang maikling panahon ng pahinga.Halimbawa, kapag gumagamit ng therapy ng pulang ilaw na balat upang mapadali ang pagpapagaling ng sugat, hindi pangkaraniwan na magsagawa ng isang limang minuto na sesyon, payagan ang pasyente na magpahinga nang halos tatlong minuto, pagkatapos ay mag -apply ng pangalawang paggamot na tumatagal ng limang minuto.Ang pamamaraang ito ay maulit araw -araw upang ma -motivate ang mga likas na proseso ng katawan upang pagalingin ang bukas na sugat.

Tulad ng karamihan sa mga anyo ng alternatibong pagpapagaling, ang Red Light Therapy ay may host ng mga tagasuporta pati na rin ang mga kritiko.Sa kasalukuyan, walang mahirap na ebidensya na pang -agham upang ipahiwatig ang therapy ay may anumang mga kapaki -pakinabang na epekto maliban sa ilan sa mga nauugnay sa pagkakalantad sa sikat ng araw.Gayunpaman, maraming mga patotoo mula sa mga taong sinubukan ang pulang light therapy at natagpuan ang paggamot upang pagalingin ang karamdaman o hindi bababa sa mapadali ang proseso ng pagpapagaling.