Liệu pháp ánh sáng đỏ là gì?

Liệu pháp ánh sáng đỏ là một chiến lược chữa bệnh sử dụng ánh sáng màu đỏ để kích thích các hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể và mang lại sự cứu trợ từ nhiều bệnh tật.Cơ sở cho loại phương pháp điều trị này có liên quan đến thực tế là ánh sáng đỏ giúp kích hoạt ATP hoặc adenosine triphospate trong các mô cơ, giải phóng thêm năng lượng cho cơ thể sử dụng.Có thể sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ tại nhà hoặc trải qua các phương pháp điều trị được thực hiện bởi một học viên.Sử dụng liệu pháp chỉ đơn giản là liên quan đến việc tập trung ánh sáng được tạo ra vào một khu vực của cơ thể hiện đang trải qua một số loại đau khổ.Ví dụ, đau đầu là một trong những lý do phổ biến hơn để sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ.Những người đề xuất phương pháp điều trị này lưu ý rằng bằng cách di chuyển ánh sáng dự kiến từ từ qua lại trên trán, cơn đau của cơn đau đầu bắt đầu lắng xuống và cuối cùng biến mất.Có một số bệnh khác nhau có thể được giải quyết với việc sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ một mình hoặc với sự kết hợp của liệu pháp ánh sáng xanh và đỏ.Lưu thông kém là một ví dụ.Bằng cách di chuyển ánh sáng lên xuống trên chân, các mạch máu bắt đầu thư giãn và lưu lượng máu lành mạnh được phục hồi.Theo cách tương tự, liệu pháp có thể được sử dụng để giúp chống lại căng thẳng sau một ngày khó khăn bằng cách giúp thư giãn tâm trí và cơ thể.Liệu pháp trị mụn ánh sáng đỏ được cho là giúp thanh thiếu niên gặp vấn đề về da, có thể bằng cách giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc.Liệu pháp ánh sáng đỏ mặt cũng có thể hữu ích với các tics thần kinh.Trầm cảm nhẹ cũng có thể được giúp đỡ với một loạt các phương pháp điều trị bằng ánh sáng đỏ mini, cung cấp một số tác dụng tương tự có thể tìm thấy bằng cách dành thời gian dưới ánh sáng mặt trời tự nhiên.Thậm chí có những tuyên bố rằng việc kích thích ATP trong cơ thể có thể giúp với các dạng rối loạn chức năng tình dục khác nhau ở cả nam và nữ.Tùy thuộc vào bệnh được giải quyết, thời gian của buổi trị liệu ánh sáng đọc sẽ phụ thuộc vào bản chất của vấn đề sức khỏe.Các phiên có thể có chiều dài từ hai đến năm phút, với các phiên lặp đi lặp lại xảy ra sau một thời gian nghỉ ngơi ngắn.Ví dụ, khi sử dụng liệu pháp điều trị bằng da ánh sáng đỏ để tạo điều kiện cho việc chữa lành vết thương, sẽ không có gì lạ khi tiến hành một phiên năm phút, cho phép bệnh nhân nghỉ ngơi trong khoảng ba phút, sau đó áp dụng điều trị thứ hai kéo dài năm phút.Thủ tục này sẽ được lặp lại hàng ngày để thúc đẩy các quá trình tự nhiên của cơ thể để chữa lành vết thương mở.Như với hầu hết các hình thức chữa bệnh thay thế, liệu pháp ánh sáng đỏ có một loạt những người ủng hộ cũng như các nhà phê bình.Hiện tại, không có bằng chứng khoa học cứng nào cho thấy liệu pháp này có bất kỳ tác dụng có lợi nào ngoài một số trong số đó liên quan đến tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.Tuy nhiên, có nhiều lời chứng từ những người đã thử liệu pháp ánh sáng đỏ và tìm ra phương pháp điều trị để chữa khỏi bệnh hoặc ít nhất là tạo điều kiện cho quá trình chữa bệnh.