Ano ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang talamak na sakit sa binti?

Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang talamak na sakit sa binti na madalas na nakasalalay sa sanhi ng sakit.Maaari itong sanhi ng anumang bilang ng mga pinagbabatayan na mga kondisyon, kabilang ang fibromyalgia, arthritis, gout, achilles tendonitis, o isang pinsala.Kapag natukoy ang pinagbabatayan na dahilan, ang pinakamahusay na paggamot ay maaaring kasing simple ng mga pamamaraan ng pahinga at therapy sa bahay.Kung ang sanhi ng talamak na sakit ay mas seryoso, gayunpaman, ang pisikal na therapy o kahit na ang operasyon ay maaaring ang pinakamahusay na anyo ng paggamot..Ang mga leg cramp at sakit ay madalas na bunga ng pag -aalis ng tubig.Ang pag -inom ng sapat na halaga ng tubig ay makakatulong upang mapanatiling cool at hydrated ang katawan.Ang isang mainit na paliguan ay maaaring makatulong upang mapagaan ang talamak na sakit sa binti at mamahinga ang mga kalamnan.Ang mga pad ng pag -init na inilalapat sa lugar ay maaari ring mapawi ang sakit.Ang mga asing -gamot ng Epsom ay naglalaman ng mataas na halaga ng magnesiyo, na kapaki -pakinabang sa pagpapagamot ng sakit.Ang ilang mga likas na langis ay maaari ring magamit upang gamutin ang talamak na sakit sa binti.Kasama dito ang niyog, camphor, eucalyptus, luya, at mga langis ng mustasa.Dahan -dahang masahe ang binti gamit ang mga langis na ito ay maaaring makatulong upang mapawi ang talamak na sakit sa binti.mapawi ang sakit sa binti.Ang pahinga at taas ay mahalaga upang payagan ang pinsala na gumaling.Ang isang ice pack ay dapat mailapat sa lugar upang maibsan ang pamamaga at mabawasan ang sakit.Maraming mga tao din ang nakakakita na ang pag -aaplay ng banayad na compression sa lugar ay magbibigay ng ilang kaluwagan sa sakit.

Ang ilang mga reliever ng sakit at gamot ay maaaring magamit upang gamutin ang talamak na sakit sa paa.Ang isang bilang ng mga over-the-counter na tabletas at pamahid ay maaaring mabili upang makatulong sa pag-relie ng sakit.Depende sa pinagbabatayan na sanhi ng sakit, ang isang doktor ay maaaring magreseta ng isang mas malakas na reliever ng sakit na maaari lamang makuha sa pamamagitan ng isang parmasya.Ang espesyal na pag -aalaga ay dapat palaging gawin upang sundin nang mabuti ang mga direksyon ng dosis.Ang mga indibidwal na nagdurusa sa sakit sa binti ay dapat tandaan ang lahat ng mga sintomas at panatilihin ang isang talaan kung kailan ang sakit ay tila nangyayari at kung mas masahol pa ito.Ang isang manggagamot ay dapat na konsulta upang matukoy ang eksaktong sanhi ng talamak na sakit sa binti.Sa ilang mga pagkakataon, ang pinakamahusay na anyo ng paggamot ay maaaring operasyon o pisikal na therapy.