Cách tốt nhất để điều trị đau chân mãn tính là gì?

Cách tốt nhất để điều trị đau chân mãn tính thường phụ thuộc vào nguyên nhân của cơn đau.Nó có thể được gây ra bởi bất kỳ số lượng điều kiện cơ bản, bao gồm đau cơ xơ hóa, viêm khớp, bệnh gút, viêm gân Achilles hoặc chấn thương.Một khi nguyên nhân cơ bản đã được xác định, phương pháp điều trị tốt nhất có thể đơn giản như các phương pháp trị liệu tại nhà và nghỉ ngơi.Tuy nhiên, nếu nguyên nhân của cơn đau mãn tính nghiêm trọng hơn, thì vật lý trị liệu hoặc thậm chí phẫu thuật có thể là hình thức điều trị tốt nhất..Chuột rút chân và đau thường là kết quả của việc mất nước.Uống đầy đủ nước sẽ giúp giữ cho cơ thể mát mẻ và ngậm nước.Tắm nước nóng có thể giúp giảm đau chân mãn tính và thư giãn cơ bắp.Các miếng đệm sưởi ấm áp dụng cho khu vực cũng có thể làm giảm đau. Một bồn tắm nóng với muối Epsom được thêm vào là một phương pháp phổ biến để giảm đau chân.Muối EPSOM chứa một lượng lớn magiê, rất hữu ích trong việc điều trị đau.Một số loại dầu tự nhiên cũng có thể được sử dụng để điều trị đau chân mãn tính.Chúng bao gồm dừa, long não, bạch đàn, gừng và dầu mù tạt.Nhẹ nhàng xoa bóp chân với các loại dầu này có thể giúp giảm đau chân mãn tính.

Trong trường hợp cơ bắp kéo, dây chằng rách hoặc bong gân, nghỉ ngơi, băng, nén và độ cao (phương pháp gạo) thường được khuyến nghị để điều trị vàlàm giảm đau chân.Nghỉ ngơi và độ cao là điều cần thiết để cho phép chấn thương chữa lành.Một túi nước đá nên được áp dụng cho khu vực để giảm sưng và giảm đau.Nhiều người cũng thấy rằng việc áp dụng nén nhẹ vào khu vực sẽ cung cấp một số giảm đau. Một số thuốc giảm đau nhất định và thuốc có thể được sử dụng để điều trị đau chân mãn tính.Một số loại thuốc và thuốc mỡ không kê đơn có thể được mua để hỗ trợ giảm đau.Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của cơn đau, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau mạnh hơn chỉ có thể lấy được thông qua một hiệu thuốc.Chăm sóc đặc biệt nên luôn luôn được thực hiện để theo hướng liều lượng một cách cẩn thận. Cách tốt nhất để điều trị đau chân mãn tính là khám phá và điều trị nguyên nhân cơ bản.Các cá nhân bị đau chân nên lưu ý tất cả các triệu chứng và lưu giữ một hồ sơ khi cơn đau dường như xảy ra và khi nào nó tồi tệ hơn.Một bác sĩ nên được tư vấn để xác định nguyên nhân chính xác của đau chân mãn tính.Trong một số trường hợp, hình thức điều trị tốt nhất có thể là phẫu thuật hoặc vật lý trị liệu.