Ano ang flexor carpi radialis?

Ang flexor carpi radialis ay isang kalamnan na matatagpuan sa palad ng palma ng bisig.Isa sa walong kalamnan na matatagpuan dito, ito ay isa sa mga pinaka mababaw na malapit ito sa balat.Nakatayo sa tabi ng palmaris longus, pronator teres, at flexor carpi ulnaris, ang kalamnan na ito ay kasangkot sa pagbaluktot ng bisig, o pag -curling ng palma ng pulso papasok patungo sa siko.Ito rin ay isang abductor ng pulso, na nangangahulugang ito ay kumakalat sa kamay sa paglaon patungo sa hinlalaki.Nagmula ito sa medial epicondyle ng humerus, isa sa dalawang bilugan na mga prominences ng bony sa pinakamababang punto sa malaking buto sa itaas na braso.Ang medial epicondyle, na kung saan ay ang katanyagan na pinakamalapit sa puno ng katawan, ay madaling mai -palpated tungkol sa isang pulgada sa itaas ng siko sa loob ng itaas na braso.sa labas ng flexor digitorum superficialis.Nag -uugnay ito sa ilalim ng pangalawang metacarpal sa anterior o palma.Ang pangalawang metacarpal ay namamalagi sa ilalim ng daliri ng index at isa sa limang mahabang buto na nakapaloob sa loob ng palad.Ang pagkonekta sa flexor carpi radialis na kalamnan sa buto na ito ay isang tendon, na madaling makita sa pag -flex ng pulso.Isa sa dalawang malalaking tendon na nakikita dito, ito ang pinakamalapit na hinlalaki.Ang kalamnan na ito ay maaaring maisagawa nang hindi direkta sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga dumbbell biceps curl, kung saan tumutulong ito sa pagkakahawak ng bigat at sa pagpapanatili ng isometric flexion ng pulso.Sa madaling salita, nakakatulong ito sa pulso na manatiling tuwid at hindi yumuko paatras, o pahabain, sa buong kulot.

Ang isa pang mahalagang pag -andar ng flexor carpi radialis ay ang pagdukot ng pulso.Ang pagdukot at ang magkasalungat na paggalaw ng paggalaw nito ay ang mga aksyon ng waving ang kamay sa gilid sa pulso.Dahil ang kalamnan na ito ay matatagpuan malapit sa pag -ilid o hinlalaki na bahagi ng braso, ito ay may pananagutan sa pagdukot, o baluktot ang pulso ng mga patagilid upang ang anggulo sa pagitan ng hinlalaki at bisig ay bumababa.Ang isang ehersisyo na gumagana sa kalamnan sa pagdukot ay ang martilyo-grip na biceps curl, kung saan ang isa ay humahawak sa dumbbell sideways na may palad na nakaharap sa loob habang binabalewala ang bigat.