Những lời khuyên tốt nhất để cố gắng thụ thai là gì?

Có nhiều lời khuyên hữu ích để cố gắng thụ thai, nhưng quan trọng nhất là luôn luôn xem xét thời gian của sự rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ.Nếu các yếu tố sinh học này không được xem xét, cơ hội mang thai có khả năng bị giảm, đặc biệt là trong trường hợp một số mức độ vô sinh có thể là một vấn đề.Tránh các sản phẩm vệ sinh nữ tính có mùi thơm, được thư giãn hơn là liên tục nghĩ đến việc thụ thai và thử một số phương pháp trước, trong và sau khi quan hệ tình dục được cho là tăng cơ hội mang thai có thể giúp những người cố gắng thụ thai.Một người phụ nữ xác định những ngày tốt nhất để thụ thai.Thời gian màu mỡ nhất thường được cho là năm ngày trước khi rụng trứng và lên đến 12 giờ sau đó.Bằng cách sử dụng chỉ báo rụng trứng, một người phụ nữ có thể theo dõi khi cô ấy rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt.Chúng tôi cũng khuyến nghị khi cố gắng thụ thai, một người phụ nữ giữ một kỷ lục khi thời gian kinh nguyệt của cô bắt đầu và kết thúc.Thời kỳ bất thường có thể khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn, nhưng trừ khi vô sinh là một vấn đề, nó vẫn có thể xảy ra, đặc biệt là nếu quan hệ tình dục được định thời đến những ngày sinh sản nhất trước, trong và sau khi rụng trứng.Thời gian màu mỡ trong tháng khi cố gắng tăng cơ hội mang thai, quá làm việc nó có thể có tác dụng ngược lại.Đặc biệt nếu số lượng tinh trùng của con đực thấp, giao hợp hàng ngày thực sự có thể làm giảm cơ hội thụ thai.Vì lý do này, nhiều chuyên gia sinh sản tư vấn quan hệ tình dục mỗi ngày thứ hai trong thời gian của người phụ nữ.Người ta cũng nghĩ rằng cực khoái của phụ nữ rất quan trọng khi cố gắng thụ thai vì vị trí của cổ tử cung tại thời điểm này có khả năng cho phép nhiều tinh trùng đi xa hơn trong âm đạo.Người đàn ông đứng đầu, hoặc vị trí truyền giáo, được cho là tốt nhất khi cố gắng mang thai.Một mẹo khác để cố gắng thụ thai là người phụ nữ ở lại vị trí ngang ngay sau khi giao hợp.Một số chuyên gia về khả năng sinh sản cũng khuyên người phụ nữ nằm trên sàn và nâng hông và chân lên như bằng cách dựa vào giường hoặc ghế sofa để giúp tinh trùng tốt hơn đến âm đạo.Giữ thư giãn thường được cho là đóng ít nhất một số vai trò trong việc khuyến khích thụ thai.Căng thẳng trên cơ thể gây ra bởi sự lo lắng về việc muốn thụ thai một đứa trẻ có thể làm việc chống lại việc mang thai.Khi cố gắng thụ thai, nó cũng được cho là rất quan trọng để tránh bất cứ điều gì có thể ức chế sự thâm nhập của tinh trùng như sử dụng thuốc tampon có mùi thơm và thuốc phịt vệ sinh nữ tính.