Tôi có thể làm gì về chu kỳ kinh nguyệt không đều?

Có nhiều nguyên nhân tiềm năng của chu kỳ kinh nguyệt không đều.Một số trong số này hoàn toàn lành tính và những người khác biểu thị sự cần thiết phải điều trị.Điều trị có thể liên quan đến các biện pháp tự chăm sóc như giảm căng thẳng, ăn uống lành mạnh và điều chế tập thể dục.Các phương pháp điều trị y tế có thể giải quyết các bất thường nội tiết tố có thể gây ra một chu kỳ kinh nguyệt không đều.Chu kỳ kinh nguyệt không đều được xác định so với những gì được coi là bình thường.Các chu kỳ bình thường trong hai năm đầu sau khi kinh nguyệt đầu tiên được xác định là 21-45 ngày và sau thời gian đó, một chu kỳ bình thường là 21-35 ngày.Nó cũng là bình thường đối với tất cả phụ nữ có thời gian bị bỏ lỡ thường xuyên hoặc giai đoạn đầu hoặc muộn, và một chu kỳ kinh nguyệt không đều được coi là một mô hình nhất quán của các giai đoạn thời gian bất thường.Một khoảng thời gian bị bỏ lỡ ở tất cả phụ nữ hoạt động tình dục không nên bỏ qua vì có thể là do mang thai. Nói chung, không có điều trị cho chu kỳ kinh nguyệt không đều cho các cô gái mới có kinh nguyệt vì chu kỳ có thể dao động.Trong hai năm đầu tiên, các giai đoạn có xu hướng điều chỉnh và đến vào thời điểm thường xuyên hơn mỗi tháng.Chúng thường cách nhau không quá 35 ngày.Các chu kỳ trở nên bất thường được mong đợi một lần nữa trong thời kỳ tiền mãn kinh, có thể xảy ra sớm nhất là vào cuối những năm 30 và kéo dài cho đến khi mãn kinh.

Thật khó khăn khi xác định phương pháp điều trị cho chu kỳ kinh nguyệt không đều do số lượng lớn các yếu tố nguyên nhân.Phụ nữ thường xuyên trải qua thời kỳ bất thường có thể muốn đưa mối quan tâm của họ đến bác sĩ phụ khoa.Nếu không có bằng chứng về nguyên nhân y tế, như mất cân bằng nội tiếtChẳng hạn như ở tuổi thiếu niên sớm và muộn, các bác sĩ có thể tìm kiếm một số vấn đề nhất định.Các điều kiện như chán ăn hoặc chứng cuồng ăn có thể tạo ra một chu kỳ kinh nguyệt không đều đang diễn ra.Các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng có thể gây ra vấn đề này.Các vận động viên cạnh tranh trong thanh thiếu niên của họ có thể trải qua sự chấm dứt hoàn toàn các giai đoạn (vô kinh) hoặc bất thường.Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân.Vận động viên cạnh tranh không yêu cầu điều trị, nhưng có thể giảm hoạt động của cô ấy nếu cô ấy muốn thời gian của mình để tiếp tục, nhưng những vấn đề khác này đòi hỏi sự can thiệp y tế nhiều hơn.Đôi khi mất cân bằng nội tiết tố đóng một vai trò trong chu kỳ kinh nguyệt không đều.Những mất cân bằng này có thể được gây ra bởi quá nhiều hoặc quá ít hormone như estrogen, hoặc quá nhiều testosterone, mà phụ nữ thường sản xuất với số lượng rất nhỏ.Hormone bổ sung có thể điều chỉnh sản xuất hormone nữ và nam bao gồm hormone tuyến giáp.Suy giáp hoặc cường giáp có thể ảnh hưởng đến các chu kỳ hàng tháng.Bổ sung các hormone thích hợp có thể giải quyết những sự mất cân bằng này và tạo ra các chu kỳ thường xuyên hơn.Điều trị nội tiết tố cũng có thể được quy định để điều chỉnh độ lệch chu kỳ hoàn toàn bình thường bắt đầu xảy ra trong tình trạng tiền mãn kinh.Thông thường điều trị hormone được sử dụng để tăng khả năng sinh sản, như kiểm soát sinh sản hoặc để giảm các triệu chứng mãn kinh.Điều trị là thường cần thiết cho các chu kỳ không đều trừ khi chúng gây ra các lĩnh vực quan tâm khác.