Thanatophobia là gì?

Thanatophobia là một loại ám ảnh liên quan đến nỗi sợ chết sắp xảy ra.Tình trạng này có liên quan chặt chẽ với hoại tử, thường được mô tả là nỗi sợ của những thứ đã chết.Như với hầu hết các nỗi ám ảnh, Thanatophobia có thể được kích hoạt bởi các sự kiện cuộc sống như chấn thương thể chất, các vấn đề cảm xúc như trầm cảm hoặc lo lắng, hoặc thậm chí bị đưa ra bởi sự mất mát đột ngột của người thân.Tìm kiếm điều trị từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường là cần thiết để vượt qua nỗi ám ảnh và bắt đầu tận hưởng cuộc sống một lần nữa.Một trong những triệu chứng chính của Thanatophobia là một lo lắng liên tục liên quan đến khả năng chết trong tương lai gần.Trong khi nhiều người trải nghiệm loại sợ hãi này trên cơ sở ngắn hạn, chẳng hạn như khi đối mặt với một hoạt động, thì Thanatophobics có thể có sức khỏe hoàn hảo nhưng vẫn bị ám ảnh bởi ý tưởng về cái chết.Nỗi ám ảnh có thể trở nên nghiêm trọng đến mức các mối quan hệ công việc và xã hội bị ảnh hưởng xấu khi nỗi ám ảnh về cái chết tiếp tục tăng lên.

Ngoài ra, cũng có một số biểu hiện vật lý có thể xảy ra do Thanatophobia.Miệng khô, khó ngủ, tấn công lo lắng và nhịp tim nhanh là rất phổ biến.Run rẩy, thường bắt đầu trong tay, có thể bắt đầu với các giai đoạn không liên tục tăng dần về tần suất và mức độ nghiêm trọng.Tình trạng này thường sẽ cướp đi cá nhân của khả năng thưởng thức các hoạt động đã từng mang lại rất nhiều niềm vui và gây ra thiệt hại cho các mối quan hệ khó sửa chữa.Một cảm giác chung về sự vô vọng có thể dẫn đến những thay đổi trong thói quen làm suy yếu hiệu quả ở nơi làm việc cũng như phá hủy mối quan hệ với những người thân yêu.Một cảm giác không có kiểm soát là một triệu chứng khác thường có mặt.Theo thời gian, Thanatophobia có thể dẫn đến sự phát triển của hoại tử, khiến cá nhân phát triển nỗi sợ xác chết cũng như nỗi sợ quan tài nói chung.Tại thời điểm này, cá nhân có thể có một nỗi sợ hãi rõ rệt về các đối tượng như những viên đá đến thăm mộ của những người thân yêu trong nghĩa trang trở nên không thể.Thuốc có thể giúp làm dịu các cơn sợ hãi và lo lắng, trong khi trị liệu có thể giúp từ từ giúp cá nhân điều chỉnh suy nghĩ của mình để những suy nghĩ về cái chết không phải là một phần của thói quen hàng ngày.Không có quá trình điều trị duy nhất đảm bảo việc loại bỏ nỗi ám ảnh này.Giống như các loại ám ảnh khác, điều trị tình trạng này đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và cam kết, và có thể cần vài năm để vượt qua.