Lượng đường trong máu lý tưởng là bao nhiêu?

Lượng đường trong máu lý tưởng thay đổi từ người này sang người khác và có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả thời gian kể từ khi một người có bữa ăn.Nói chung, các mức trong khoảng từ 70 đến 100 mg/dL (miligam trên mỗi deciliter) được coi là bình thường đối với những người không mắc bệnh tiểu đường, những người không chỉ có một bữa ăn.Nếu một người vừa có một bữa ăn, lượng đường trong máu lý tưởng nên nằm trong khoảng từ 70 đến 145 mg/dL đối với các bệnh tiểu đường.Mức độ cao hơn điều này có thể chỉ ra bệnh tiểu đường hoặc tiền đái tháo đường.Một người liên tục có lượng đường trong máu dao động từ 100 đến 125 mg/dL sau tám giờ nhanh có thể bị bệnh tiểu đường.Mức độ từ 140 đến 199 mg/dL sau khi ăn hoặc sau xét nghiệm glucose đường uống cũng cho thấy tiền tiểu đường.Một người được chẩn đoán mắc bệnh tiền đái tháo đường có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 và nên ngay lập tức bắt đầu thực hiện các bước để ngăn chặn nó bằng cách thay đổi lối sống nhất định, chẳng hạn như cải thiện thói quen ăn uống và tập thể dục.Những thay đổi này cũng có thể giúp một người giảm cân, điều này sẽ có lợi cho một người thừa cân và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Nồng độ lượng đường trong máu vượt quá 125 mg/dL sau tám giờ cho thấy bệnh tiểu đường.Nếu các mức vượt quá 200 mg/dL sau xét nghiệm glucose đường uống, thì cũng có khả năng bệnh tiểu đường.Mức độ đường trong máu lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường cao hơn mức bình thường đối với không mắc bệnh tiểu đường.Những người mắc bệnh tiểu đường có mức độ từ 80 đến 120 mg/dL sau khi nhịn ăn hoặc ngay trước khi ăn được cho là có lượng đường trong máu của họ được kiểm soát.Lượng đường trong máu lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường ngay sau bữa ăn thường không vượt quá 160 mg/dL.Các bác sĩ thường không chẩn đoán bệnh tiểu đường cho đến khi một số xét nghiệm được thực hiện.Điều quan trọng đối với các bác sĩ là chắc chắn rằng lượng đường trong máu luôn cao nhất trước khi họ chẩn đoán chắc chắn.Điều này thường được thực hiện bằng cách sử dụng cả xét nghiệm đường trong máu lúc đói và xét nghiệm glucose đường uống.Với xét nghiệm nhịn ăn, lượng đường trong máu được kiểm tra điều đầu tiên vào buổi sáng hoặc chỉ sau tám giờ nhanh.Một xét nghiệm glucose đường uống là một bác sĩ thử nghiệm sử dụng để xem mức độ đường trong máu của người cao như thế nào sau khi uống một thức uống rất ngọt, có đường và sau đó kiểm tra lại mức vài giờ sau đó để xem họ giảm bao nhiêu.Các xét nghiệm này thường được thực hiện một vài thời gian khác nhau vào các ngày khác nhau để các bác sĩ có thể chắc chắn một người đang thử nghiệm tốt hơn mức lượng đường trong máu lý tưởng trước khi xác nhận bệnh tiểu đường.