Làm cách nào để áp dụng băng vai?

Để bảo vệ chấn thương vai chống lại tổn hại thêm, người bị thương nên yêu cầu một người bạn hoặc thành viên gia đình áp dụng băng bó vai.Băng vai giữ chặt vai để ngăn chặn sự chói tai và chuyển động có thể gây kích ứng thêm một cơ bắp kéo hoặc rách.Nạn nhân có thể muốn đặt một túi nhiệt hoặc băng trên vai trước khi quấn để giảm đau nhức và đau.Đối với một chấn thương nghiêm trọng hoặc một người không lành trong vòng một tuần, nạn nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ.Nếu cơn đau làm phiền nạn nhân và cô ấy có vấn đề khi di chuyển vai, cô ấy nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt.

Để quấn vaiBăng sẽ tự dính vào chính nó và không yêu cầu băng hoặc clip.Thông thường các nguồn cung cấp này có sẵn tại cửa hàng hoặc trong một bộ dụng cụ sơ cứu cơ bản.Băng nên sạch sẽ và trong tình trạng tốt.Một băng cũ, bẩn hoặc rách có thể không cung cấp hỗ trợ cần thiết để ngăn vai di chuyển quá nhiều.

Một người thứ hai sẽ cần phải thực hiện gói thực tế.Nạn nhân nên ngồi hoặc đứng yên trong khi người này quấn vai.Cô nên bắt đầu bằng cách quấn băng dưới nách và xung quanh vai bị thương.Nó nên chặt chẽ, nhưng không nên cắt đứt lưu thông và không nên gây đau.Nếu vai rất nhạy cảm, cô ấy nên quấn băng lỏng lẻo.Sau khi quấn hai đến ba lần quanh vai, cô ấy nên tiến hành quấn băng quanh ngực.Bao quanh ngực ít nhất ba lần sẽ giúp nhẹ nhàng ghim vai vào vị trí để nạn nhân sẽ không di chuyển nó một cách tình cờ.Băng nên chặt quanh ngực nhưng không khó chịu, và không nên can thiệp vào lưu thông hoặc thở.Nếu người áp dụng băng không chắc chắn liệu băng có quá chật hay không, cô ấy sẽ sai về phía thận trọng và quấn nó một chút lỏng lẻo hơn.Một khi ngực được bọc chắc chắn, cô ấy nên đưa băng lên đỉnh vai và kẹp hoặc ấn nó vào vị trí.Nếu băng vẫn còn nhiều vật liệu, cô ấy có thể cắt nó hoặc xem xét sử dụng một mảnh ngắn hơn để tạo băng vai.Nếu nạn nhân đặt một gói nóng hoặc băng dưới băng vai, sau đó sẽ cần phải tháo gỡ gói và vai sẽ được bọc lại sau đó.