Làm cách nào để áp dụng băng khuỷu tay?

Một băng khuỷu tay giúp ngăn ngừa sưng và chấn thương thêm ở khuỷu tay bị bong gân hoặc gân bị thương ở khuỷu tay.Khi chăm sóc một khuỷu tay bị thương ở nhà, bệnh nhân cần phải bọc khuỷu tay bằng băng khuỷu tay và liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt để được tư vấn y tế.Để sử dụng đúng băng khuỷu tay, người bị thương sẽ cần một người bạn hoặc thành viên gia đình để giúp anh ta quấn băng quanh cánh tay bên dưới khuỷu tay và sau đó phía trên khuỷu tay để tạo ra một cái giữ an toàn, an toàn.Áp dụng băng được bọc trong một chiếc khăn vào khuỷu tay trong khoảng 15 phút trước khi bọc nó có thể giúp ích cho sưng và đau. Người quấn băng nên lấy một đầu của băng nén dài, thường là màu rám nắng và bọc nó hai lầnXung quanh cánh tay ngay dưới khuỷu tay.Người bị thương nên uốn cong khuỷu tay của mình một chút trước tiên, nhưng nếu điều này khiến anh ta đau, anh ta nên để cánh tay thẳng.Băng có thể cảm thấy chặt chẽ nhưng nó không khó chịu hoặc cắt đứt lưu lượng máu ở cánh tay.Tiếp theo, người trợ giúp nên quấn băng lên và xung quanh cánh tay theo chuyển động chéo, để lại phần xương thực sự của khuỷu tay lộ ra.Khi băng lên cánh tay trên phía trên khuỷu tay, người trợ giúp nên quấn nó quanh cánh tay hai lần để bảo vệ nó và sau đó quấn trở xuống trong một chuyển động chéo.Một phần của khuỷu tay thường vẫn có thể nhìn thấy sau khi kết thúc kết thúc.Sau đó, người trợ giúp có thể sử dụng các clip hoặc băng nhỏ để bảo đảm phần cuối của băng vào phần dưới cùng của băng ở cánh tay dưới.Các clip hoặc băng đặc biệt nên đi kèm với băng hoặc được đặt trong bộ dụng cụ sơ cứu cơ bản.Băng trượt lên cánh tay và thực hiện chức năng tương tự như băng khuỷu tay thông thường.Những người chơi môn thể thao vợt, chẳng hạn như quần vợt, có thể xem xét giữ một miếng băng như vậy cùng với một bộ dụng cụ sơ cứu.Chấn thương ở khuỷu tay xảy ra thường xuyên nhất từ các môn thể thao hoặc sở thích liên quan đến nhiều uốn cong và sử dụng các cơ ở khuỷu tay.Có một băng khuỷu tay trong tay sẽ giúp một người dễ dàng xử lý tình huống dễ dàng hơn cho đến khi anh ta có thể gặp bác sĩ để được tư vấn y tế.